ケール

レシピのまとめ

農家に役立つ幅広い情報から「レシピ」について関連する記事を表示しています。
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「レシピ」のまとめ一覧74件

ケール
ケールの効能効果|加熱すると栄養はどうなる?ケールを使った、簡単おいしい養生ごはん【管理栄養士監修】
ケールの効能効果と栄養、睡眠やダイエット、肌など美容への影響とともに、成分表をもとに加熱や冷凍した場合や、青汁粉末やチップスなどの栄養について解説しています。スムージーやジュース、サラダなど、ケールを使った簡単お…
松橋 佳奈子
夏だ!海だ!冷凍フルーツだ!おすすめと品質を保つ保存方法を紹介
収穫しすぎてしまった、買いすぎて食べきれなかったとき、アイス代わりにも、デザートやお料理の彩りを添えるときにも使える冷凍フルーツ。簡単な冷凍フルーツの作り方とおすすめの業務用冷凍フルーツ、保存グッズ、消費期限、冷…
MitsuyaNao
ブルーベリーを収穫しよう!ベストな時期やおいしい食べ方は?
ブルーベリーの収穫について解説します。時期や時間帯など、収穫にベストなタイミングや、完熟した実の見分け方、おいしい食べ方もご紹介。収穫量の目安は?何年目から収穫できる?といった疑問にもお答えします。便利な道具を使…
MitsuyaNao
すっきりさわやか!夏に飲みたいアイスハーブティー6選
ハーブの手軽な利用法といえば、やっぱりハーブティーですよね。摘みたてのフレッシュな香りは、気分を落ち着かせてくれたり、すっきりとリフレッシュさせてくれたりする効果があります。 今回は、夏に収穫できるハーブで作る…
Akiko Isono
話題の黒にんにくのおすすめ産地直送10選!効果・効能・作り方もご紹介!
健康食品として注目を集めている生にんにくを発酵させてつくる黒にんにく。効果、効能をはじめ、自宅での作り方、おいしい食べ方まで一挙にご紹介します。もちろん産地直送で今すぐ取り寄せられるおすすめ黒にんにくもご紹介。黒…
Nana
カリフラワー
カリフラワーの栄養と効能効果|「おばあちゃんの知恵」に学ぶ、ブロッコリーとの比較や簡単おいしい養生ごはん【管理栄養士監修】
カリフラワーの栄養価と効能効果、ブロッコリーとの成分表による栄養素の比較、カリフラワーライスなど冷凍した場合の栄養の変化、カリフラワーが妊婦におすすめの理由についてお伝えします。あわせて、カリフラワーの食べ方や茎…
松橋 佳奈子
せりの根っこ付き
せりは根っこまでおいしい!黒い部分も食べる?洗い方やせり鍋など簡単おいしい養生ごはん
せりの根っこの洗い方について解説しています。あわせて、黒い部分を食べる場合の注意点やせり鍋やおひたしなどせりを使った簡単養生ごはんレシピなども紹介しています。スーパーでは根っこ付きのせりが見当たらない場合に、取り…
松橋 佳奈子
手作りのごぼう茶
ごぼう茶の作り方とおいしい飲み方は?「おばあちゃんの知恵」に学ぶ、簡単おいしい養生ごはん【管理栄養士監修】
ごぼう茶は、はなまるマーケットやヒルナンデスでも取り上げられて話題を集めています。ここでは、ごぼう茶の栄養や効能効果とともに、簡単な作り方と飲み方を紹介します。あわせてごぼう茶の粉末の活用法や、電子レンジやオーブ…
松橋 佳奈子

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