【湯たんぽ】おすすめ15選｜充電式・電気・電子レンジでも使える！

公開日：2019/10/17
更新日：2019/10/31

湯たんぽは、寒い冬に布団の中で重宝するのはもちろん、デスクワークや休憩時間におなかや腰にあてるだけでも、体をポカポカと温め、緩めてくれます。カイロのように持ち運べる小さなものや充電式など、タイプ別おすすめ湯たんぽを紹介！

寒さ対策冬を乗り切る疲労軽減

湯たんぽにはどんな種類がある？
お湯を使うタイプ｜おすすめ湯たんぽ9選
充電して使うタイプ｜おすすめ湯たんぽ3選
電子レンジで温めるタイプ｜おすすめ湯たんぽ3選
湯たんぽの効果的な使い方
湯たんぽにはカバーを！
大切な人へのプレゼントにもおすすめ

ライター: Yuko Nonaka
出版社に10年勤めた後、フリーランスのライター兼エディターとして独立。結婚、食品、金融など執筆ジャンルは多岐にわたる。約2000坪の山あいの土地を開拓し、人生の楽園を作り上げた両親に影響を受け、現在は農業や園芸関連の記事も執筆中。…続きを読む

出典：写真AC

室町時代からあったと言われる湯たんぽは、お財布に優しい暖房器具として今でも人気です。昔ながらの陶器や金属のほか、プラスチック、ウェットスーツ生地など材質はさまざま。携帯サイズやペット用など種類も豊富です！

湯たんぽにはどんな種類がある？

定番のお湯を入れるタイプをはじめ、電気で蓄熱する充電式や電子レンジで本体を温めるタイプなど、さまざまな種類の湯たんぽがあります。それぞれの特徴とともにメリット・デメリットなどを以下にまとめました。

お湯を入れるタイプ

出典：写真AC

ふたの付いた容器にお湯を注ぎ、布製のカバーでくるんで使う昔ながらの湯たんぽ。お湯を入れるだけで使える手軽さが人気ですが、お湯を入れた直後は、容器がかなり熱くなるので取り扱いが不便なことも。今は、容器があまり熱くならないプラスチックやシリコン製、お湯の温かさが長く続くウェットスーツ素材のものも出ています。

金属

メリット：保温効果が高く、お湯を入れた直後から温かく使える。
デメリット：器がかなり熱くなるので、素手で触るとやけどする可能性も。

陶器

メリット：保温効果が高く、じわっとした温かさが長時間継続。金属より熱くならず扱いやすい。高級感がある。
デメリット：壊れやすく重い。取り扱っている店舗が少ない。

プラスチック

メリット：比較的安価なものが多くコストパフォーマンスがいい。デザインのバリエーションが豊富。
デメリット：金属・陶器に比べてお湯が冷めやすい。

ゴム・シリコン

メリット：柔らかいのでお腹の上に乗せて使うことも。水枕としても使え、汎用性がある。
デメリット：多少熱に弱いので、熱過ぎるお湯は入れられない。

ウェットスーツ素材

メリット：柔らかく肌ざわりが良い。程良い体感温度で長時間温かさを保つ。足用、首用など、種類も豊富。
デメリット：熱伝導が低いので温かさが物足りない。

充電して使うタイプ

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電気で本体内にあるヒーターを加熱し、保温材に蓄熱する湯たんぽ。家庭用コンセントで数十分充電すると数時間使用できる、というものが主流です。お湯を使わないため、やけどを気にしなくていい気楽さや扱いやすさが人気を集めています。一方で、電気製品ということもあり、お湯を入れて使うタイプに比べると、耐用年数が短いことがデメリットといえそうです。

電子レンジで温めるタイプ

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電子レンジで、中に入っているジェル・水・小豆などの保温材を温めて使うタイプの湯たんぽ。手軽に温まり長時間の保温もできるので、お湯を使うのが面倒という人におすすめです！ただ、加熱のし過ぎで破損したり、思った熱さにならないなど、加熱時間の調整が少し難しい場合も。

お湯を使うタイプ｜おすすめ湯たんぽ9選

1. 水を入れて直火にかけられる、ステンレス製湯たんぽ

マルカステンレス湯たんぽ

広い給湯口なので、じょうごいらずが嬉しい♪直火（ガス・IH）対応、さびにくいステンレス製で扱いも楽々！スペアパッキンと専用湯たんぽカバー付きです。

・サイズ：幅29.5×奥行21.6×高さ7.5cm
・容量：2.2L
・素材：本体/ステンレス、口金/真ちゅう、パッキン/合成ゴム

2. じんわりとした温かさが長時間続く、陶器の湯たんぽ

弥満丈製陶所高田焼き陶器湯たんぽ

NHKのあさイチでも紹介された窯元・弥満丈製陶所（やまじょうせいとうしょ）の陶器製湯たんぽ。美濃焼の一種である高田焼きは耐火性・保温力に優れ、じんわりとした温かさが長く続きます。

・サイズ：幅25×奥行22×高さ11.5cm
・カラー：アメ茶、ブルー、レッド、サンドベージュ、ホワイト
・素材：本体/陶器、ふた/陶器、パッキン/シリコン

3. 大容量でコスパ抜群！プラスチック製の立つ湯たんぽ

タンゲ化学工業立つ湯たんぽ

たっぷりお湯が入る大容量のプラスチック製湯たんぽ。立てることで布団の間に暖かい空気の層ができ、広範囲にわたって温めることができます。立てたまま排水も楽チン！専用カバー付き。

・サイズ：幅22×奥行7×高さ10cm
・容量：2.6L
・耐熱温度：本体/－30～110℃、キャップ/－20～120℃
・カラー：オレンジ
・素材：本体/ポリエチレン、キッャプ/ポリプロピレン

4. 朝まで自然な温かさに包まれる、ゴム製湯たんぽ

Ubegood 湯たんぽ

天然ゴム製の湯たんぽ。2Lの大容量と断熱効果のある編みカバーで、自然な温かさ約10時間を持続します。水が漏れないように、ねじ式キャップが付いています。

・サイズ：幅19.5×高さ33.5cm
・容量：2.0L
・耐熱温度：-20～90℃
・カラー：グレー（カバー/ブルー）、ホワイト（カバー/レッド）
・素材：ボトル/天然ゴム、キャップ/ポリプロピレン、カバー/アクリル編み

5. ウェットスーツ素材のやわらか湯たんぽ

クロッツ（Clo’z）やわらか湯たんぽ肩用タイプ

断熱性に優れた特殊な素材のウェットスーツ生地で作られていて、カバーなしで使えて低温やけどしにくい湯たんぽです！顔用・目用・首用・肩用・足用・座布団型など、体の部位に応じたさまざまな種類が作られています。

・サイズ：幅27×奥行25×高さ3cm
・容量：0.8L
・耐熱温度：～100℃
・カラー：レッド、ブラック
・素材：本体/クロロプレンゴム・ナイロン・PET、キャップ/ABS、ネジ付きロート/ポリプロピレン

6. 水を入れてレンジでチン！シリコン製湯たんぽ

シリコン湯たんぽ Pocatan（ぽかたん）

柔らかく体にフィットするシリコン製湯たんぽ。直接お湯を入れて使うことはもちろん、水を入れてそのまま電子レンジでも温められます。氷を入れるとアイスまくらとしても使用できます。キュートな専用カバー付き。

・サイズ：幅22×奥行14×高さ7.1cm
・容量：1L
・カラー：ピンク、イエロー、ブルー、パープル
・素材：本体/シリコン、ふた/PC、カバー/アクリル100％

7. 電子レンジで再加熱できる、セラミック湯たんぽ

セラミック・ジャパン yutanpO 湯たんぽ

スタイリッシュなフォルムの陶器製湯たんぽ。フタの突起をなくしたフラットなデザインで、使い心地も抜群！アルミキャップを外せば電子レンジでの再加熱も可能です。専用カバー付き。

・サイズ：直径22.5×高さ6.5cm
・容量：1L
・カラー：ホワイト、ピンク、ネイビー
・素材：本体/陶器・アルミ・シリコンゴム、カバー/ポリエステル100％

8. カイロがわりに！クロッツのミニ湯たんぽ

クロッツ（Clo’z ）やわらか湯たんぽハート型タイプミニ

「クロッツやわらか湯たんぽシリーズ」のハート型ミニ湯たんぽ。手のひらサイズなので、ポケットなどに入れて簡単に持ち運べます！カラーは4色あり、プレゼントにも最適です。

・サイズ：幅12×奥行12×高さ2cm
・容量：0.15L
・耐熱温度：～100℃
・カラー：レッド、ネイビー、オレンジ、グリーン
・素材：本体/クロロプレンゴム・ナイロン・PET、キャップ/ABS

9. 癒される！ファシーのぬいぐるみ型湯たんぽ

ファシー（FASHY）ぬいぐるみ湯たんぽ

ドイツ製の人気ブランド「ファシー」のぬいぐるみ型湯たんぽ。クマや牛、コアラなどの他に、羊のショーンやミッフィなどもあり、お子さんへのプレゼントとしても喜ばれそうです。

※以下は「オリジナルベアーボビー」の情報です。
・サイズ：幅54×奥行37×高さ18cm
・容量：0.8L
・耐熱温度：－20～90℃
・カラー：ブラック、ホワイト、ブラウン、ダークブラウン
・素材：ボトル/塩化ビニル樹脂、キャップ/ポリプロピレン、カバー/ポリエステル

充電して使うタイプ｜おすすめ湯たんぽ3選

1. もこもことした肌ざわりが気持ちいい！蓄熱式湯たんぽ

スリーアップ蓄熱式湯たんぽ nuku2（ヌクヌク）EWT-1543

繰り返し使える蓄熱式のエコ湯たんぽで、本体はプニュプニュ、カバーはモコモコの素材で肌触りもよく、ソフトで心地良い暖かさを体感できます。カラーは全8色と、バリエーション豊富なのもうれしい！

・サイズ：幅22×奥行27×高さ4.5cm
・蓄熱温度：充電時（強）60℃（弱）40℃
・充電時間：約20分（室温20℃の場合）
・連続使用時間：アンカ目的の場合/約6～8時間（布団内で使用している場合）、カイロ目的の場合/約3～4時間（体に当てている場合）
・カラー：全8色
・素材：本体/ナイロン（PVC 3層構造式）、保温カバー/ポリエステル

2. 約15分の蓄熱で最大約8時間使える、充電式湯たんぽ

プロモートやわらか湯たんぽ PH-1

お湯の交換不要の充電式エコ湯たんぽ。コードレスタイプで持ち運びも楽々、蓄熱後はどこでも使えます。1回の充電でわずか電気代が1.8円とコスパも抜群！

・サイズ：幅29×奥行21×高さ6cm　※保温袋含む
・蓄熱温度：上表面50℃前後、下面60℃前後（室温20℃の場合）
・充電時間：15分前後（室温20℃の場合）
・連続使用時間：アンカ目的の場合/約8時間（布団内で使用している場合）、カイロ目的の場合/約4時間
・カラー：ローズピンク
・素材：本体表具/ナイロン、蓄熱容器/PVC、保温袋/ポリエステル　※ソフトウレタン断熱材内蔵タイプ

3. うさぎやひつじのカバーがかわいい！蓄熱式湯たんぽ

蓄熱式エコ湯たんぽ nuku2（ぬくぬく）EWT-1544

キュートなアニマル柄の蓄熱式湯たんぽ。コードレスなのでどこにでも持ち運び可能。ひざの上に乗せてカイロとして使ったり、布団の中でアンカとして使うこともできます。強・弱モードの切り替え機能付き。

・サイズ：幅22×奥行27×高さ4.5cm
・蓄熱温度：充電時（強）60℃（弱）40℃
・充電時間：約20分（室温20℃の場合）
・連続使用時間：アンカ目的の場合/約6～8時間（布団内で使用している場合）、カイロ目的の場合/約3～4時間（体に当てている場合）
・カラー：ウサギ、ヒツジ、マングース、アルパカ、サル
・素材：本体/ナイロン、PVC/3層構造式、保温カバー/ポリエステル

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電子レンジで温めるタイプ｜おすすめ湯たんぽ3選

1. レンジでチン！コスパ的にもお手軽な湯たんぽ

レンジでゆたぽん Lサイズ

電子レンジでチンするだけで、心地良い温かさになり、冷たい足もとをしっかり温めます。柔らかくて気持ちいいジェルタイプ。大きめサイズなので、ふとんの中を広範囲に温められます。専用カバー付き。

・サイズ：幅23.7×奥行16.9×高さ8.1cm
・連続使用時間：約7時間（布団内で使用している場合）
・素材：本体内部（成分）/水・ゲル化剤・色素、カバー/ポリエステル

2. お腹をじんわり温める、カイロのような湯たんぽ

BRUNO あったかセラミックウォーマームーミンおなかピロー

ムーミンキャラクターのかわいらしい刺しゅうがワンポイントのおなかピロー。内蔵されている遠赤外線セラミックビーズが空気中の水分を自然と含み、電子レンジで加熱することで発生する蒸気と遠赤外線が体を芯からじんわり温めてくれます。

・サイズ：幅20×奥行16×高さ2cm
・カラー：ミイ、ムーミン、スナフキン
・素材：表地・裏地/ポリエステル、中地/綿、中材/セラミック・シリカゲル

3. 愛犬・愛猫の冷え防止に！ペット用湯たんぽ

犬・猫用湯たんぽユカホット

電気を使わないから、安心・安全、レンジでチンするペット用湯たんぽ。ベッドの中・ゲージの中・キャリーバッグの中など、いろいろな場所で使えます。

・サイズ：幅29×奥行22×高さ2.5cm
・カラー：ブラウン、オレンジ、ピンク
・素材：表生地/ポリエステル、中スポンジ/ポリウレタン、断熱材/ポリエチレン・ポリエチレンテレフタレート※一部不織布使用、ユカホット本体（蓄熱材）内容物/ポリエチレングリコール

湯たんぽの効果的な使い方

出典：Pixabay

寝る時に使う際、湯たんぽと一緒に布団に入るのではなく、寝る前にあらかじめ温めた湯たんぽを、布団の中に入れておきましょう。ポカポカに温まった布団に入る幸せが味わえます。熟睡してしまう前に、筋肉量の多い太ももの前側・お腹・お尻・二の腕を重点的に温めると、安眠につながります。

また、外から帰ってきて体が芯から冷えてしまった時には、お風呂に入る前に腰やお腹を湯たんぽで温めておくといいでしょう。熱いお湯に入っても、温まるのは体の表面だけ。入る前のひと手間で、体の芯から温まることができますよ！

湯たんぽにはカバーを！

出典：写真AC

湯たんぽを手に入れたら、まずは取扱説明書をチェック！素材ごとに推奨されているお湯の温度や量は違います。正しい使い方を心がけましょう。また、使用する前に本体やパッキンの不備による水漏れがないか確認しましょう。実際に使用する際にはカバーを着けることもお忘れなく。やけど防止はもちろん、保温性を高める効果もあります。ただし、カバーをしていても、長時間の使用は低温やけどの可能性もあるので注意してくださいね。