夏場のインナーに!コンプレッションインナー(ウェア)おすすめ21選

コンプレッションインナー(ウェア)の効果とおすすめのアイテムご紹介!コンプレッションインナーとは「compression=圧縮」する服のこと。今回はメンズ、レディース、キッズにおすすめのコンプレッションインナーの特徴を比較しながらご紹介します。


コンプレッションウェアとは?

出典:Flickr(photo-by:RunSociety)
コンプレッションウェアとは「compression(圧縮)」という言葉の通り、身体に圧をかける服のこと。スポーツウェアやインナーとして、ランナーや球児が身に着けているのをよく見かけるのではないでしょうか。今回はコンプレッションインナー(ウェア)の効果や、メンズ、レディース、キッズにおすすめのアイテムをご紹介します。

 

コンプレッションインナーとコンプレッションウェアの効果

出典:Flickr(photo-by:fourway333)
コンプレッションウェアとは身体へ適度な圧力をかける効果を持ったウェアです。加圧することによって筋肉の無駄な動きを減らし、運動時の疲労を軽減する効果があるとされており、上半身の姿勢を矯正する効果もあるとされています。

疲労軽減や姿勢の矯正、速乾性だけでなく発熱、冷感など様々な機能をもつものが多いので、スポーツやアウトドアだけでなく、作業着のインナーにもぴったりです。

 

メンズにおすすめのコンプレッションインナー(コンプレッションウェア)8選

1. 身体にほど良くフィット!『コーコス信岡 ドライソフトパワーサポート長袖 G1008』

身体にほど良くフィットする「ゆるピタ」モデル。汗をかいてもすぐに吸収し、外に放出するので常に身体をドライに保ちます。脇部分には消臭テープ付き。
コーコスドライソフトコンプレッション G-1008
ITEM
コーコスドライソフトコンプレッション G-1008
・サイズ:M~LL
・参考価格:3,990円前後~


 

2. 姿勢矯正にはこちら!『MEREDEN』

腹部と背中に特殊加工を施すことでお腹を引き締め、姿勢を修正する効果があります。普段はエクササイズの時間が取れないという方でも簡単に運動したことになるので、デスクワークの方にもおすすめ。
MEREDEN
ITEM
MEREDEN
・サイズ:S~L
・カラー:ブラック、ホワイト、ブルー
・参考価格:2,480円前後~
他の加圧シャツと比べて締め付けが抜群。特に腹筋部分の締め付けが良く、着ているだけで汗をかきます。小さいですが伸びるので、サイズの小さい服を着ただけのような、動きにくさはありません。まだ1日しか着ていませんが、現時点ではこれで筋肉が付くほどとは思えません。ただ、しばらく様子を見てみたいと思います。 出典:Amazon


 

3. ストレッチ性ならこちら!『TS DESIGN Vネックショートスリーブ 84055』

身体の動きにほど良くフィットし、季節を問わずに活躍するインナーです。フリーサイズで合わせやすく、Vネックなので様々なシャツのインナーとして活躍します。
TS DESIGN Vネックショートスリーブ 84055
ITEM
TS DESIGN Vネックショートスリーブ 84055
・サイズ:フリー
・参考価格:2,100円前後~

4. アスリートにはこれ!『UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) ColdGear Armour Compression Mock 1265648』

軽く、動きやすいという基本的な性能に加えて寒い季節のパフォーマンスをしっかり確保する優れた防寒性能を発揮します。ストレッチ性や吸水速乾性にも優れたアスリートのためのウェアです。
アンダーアーマー 1265648
ITEM
アンダーアーマー 1265648
・サイズ:SM~XXL
・カラー:
 Amazon ブラック、トゥルーグレーヘザー、ホワイト、ミッドナイトネイビー、レッド
 楽天市場 ブラック、カーボンヘザー、ホワイト、ミッドナイトネイビー、トゥルーグレーヘザー
・参考価格:4,700円前後~
ゴルフ、自転車ロードバイクで使ってます。暖かくてとてもいいです 出典:Amazon


 

5. 夏場のトレーニングにはこれ!『NIKE(ナイキ) 502930』

独自の「DRY FIT」素材とハイパークールベンチレーションによって高いクーリング効果を発揮するモデル。通気性や軽量性にも優れ、夏場のトレーニングの強い味方となります。
NIKE 502930
ITEM
NIKE 502930
・サイズ:S~2XL
・カラー:ホワイト、ロイヤルブルー、ユニバーシティレッド、ディープマルーン、クラブパープル
・参考価格:2,780円前後~



6. 摩擦なしで快適な着心地!『UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) ColdGear Armour Compression 1265649』

圧縮フィットにより第二の皮膚のようなフィット感と軽量感が特徴のモデル。フラットロック縫い目により摩擦のない着心地が特徴です。内部は2層構造になっており、内側が優れた保湿性を発揮します。
アンダーアーマー 1265649
ITEM
アンダーアーマー 1265649
・サイズ:S~L
・カラー:ブラック/スチール、ブラック
・参考価格:4,700円前後~


 

7. コスパならこちら!『EXIO(エクシオ)』

伸縮抜群で柔らかな着心地に吸汗速乾機能をプラス。常にドライな状態を維持し、特殊抗菌加工で防臭性も備えています。
エクシオ
ITEM
エクシオ
・サイズ:M~XXL
・カラー:ブラック、ネイビー
・参考価格:1,000円前後~
商品は頼んでからネコポス便でしたが早かったです。
身長180体重65で細身ですがサイズ表を元にXLを頼みました。はいてみたらピッタリだし、締め付け感も少なく、長さも良かったです。バスケのインナー用として欲しかったので明日早速使用したいと思います。長袖も購入しようと思います。この金額で良い商品に出会った。 出典:楽天市場


 

8. 史上最高の吸汗速乾性!『adidas(アディダス)  BV557 BK3553 BV563 BK3556』

人間工学に基づき、カッティングされたニューモデル。アディダス史上最高の吸汗速乾性と通気性を実現しました。紫外線対策もUPF+50を獲得しています。
アディダス BV557 BK3553 BV563 BK3556 トレースカーゴ
ITEM
アディダス BV557 BK3553 BV563 BK3556 トレースカーゴ
・サイズ:M~2XO
・参考価格:5,200円前後~


 

レディースにおすすめのおしゃれなコンプレッションインナー(コンプレッションウェア)6選

1. カラーバリュエーションならこちら!『TESLA(テスラ) WR34 WR21 WT32』

特殊加工の起毛によって保温力に優れたモデルです。身体の動きにピッタリフィットし、不快な臭いを防ぎます。
テスラ WR34 WR21 WT32
ITEM
テスラ WR34 WR21 WT32
・サイズ:S~L
・カラー:ホワイト、マゼンダ、パープル、チャコール/ブラック、ネイビー、コーラルピンク、ブラック、ライトグレー、ダークグレー、オレンジ、その他
・参考価格:1,000円前後~
160cm、約52kgです。袖の長さがちょうどあっていて、その上軽いので、気に入っています。 出典:Amazon


 

2. 業界初の女性仕様!『BURTLE(バートル)』

スキーやレジャーにはこちら。業界初のレディース用ワーキングコンプレッション。凹凸を抑えるフラットシーム縫製に圧迫感の少ない弱圧素材を使用したモデルです。汗の匂いを軽減する消臭テープ付き。
バートル
ITEM
バートル
・サイズ:S~L
・カラー:ブラック、ホワイト、ハニーピンク
・価格:1,590円前後~
半袖のポロシャツのレイヤーとして購入しました。。袖口がもたつかず、とても作業がしやすかったで2枚目を購入しました。 出典:楽天市場


 

3. おしゃれにはこちら!『PUMA(プーマ) 513171』

ほど良い着心地が特徴の上品なインナー。カラーバリュエーションも豊富で様々なトップスと合わせられるおしゃれなモデルです。独自の「DRY CELL」機能によりウェア内を常にドライに保ちます。
プーマ
ITEM
プーマ
・サイズ:S~L
・カラー:TRUE-BLUE、KNOCKOUT-P、ブラック、ホワイト、ジニア、パープルカクタスフラワー、ピンクグロ、ペリスコープ、マゼンタパープル、レッドブラスト、その他
・価格:1,510円前後~
165cmで細身体型、Lサイズ購入しました。まだ試着のみですが、フィット感はとてもいいです。発送までに少し時間がかかり残念でしたが、リピ希望してます。 出典:楽天市場


 

4. 保温性と快適性を両立!『UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) #WFT3245G』

高密度のマイクロファイバー糸を使用することで保温性と快適性を両立したモデル。秋冬のゴルフウェアのインナーにおすすめです。
アンダーアーマー #WFT3245G
ITEM
アンダーアーマー #WFT3245G
・サイズ:L
・参考価格:4,200円前後~


 

5. ストレスなく着れる!『NIKE(ナイキ) クールロングスリーブPRO 725741-043』

ほど良いフィット感で重ね着と単体の両方で使えるモデル。独自の「DRI-FIT」素材と背中のメッシュによって常に快適な状態を維持できます。滑らかな肌触りでストレスなく着れます。
ナイキ クールロングスリーブPRO 725741-043
ITEM
ナイキ クールロングスリーブPRO 725741-043
・サイズ:S~XL
・参考価格:2,840円前後~


 

6. ミズノテクノロジーの総体性!『MIZUNO(ミズノ) A76BS350 バイオギアシャツ』

ミズノがこれまでのテクノロジーを結集して作り上げたバイオギアシャツ。独自の「DRY ACCEL UV」機能によりかいた汗をすぐに生地の業面に逃し、ベタつきを軽減する効果を備えており、紫外線をカットすることで肌を守ります。
ミズノ A76BS350
ITEM
ミズノ A76BS350
・サイズ:S~O
・カラー:サックス、ピンク、ラベンダー、ホワイト、ブラック
・参考価格:3,030円前後~
インナーコンプレッションウエアとして最適です、少しはコンプレッションがあった方が良いので小さめを選択して正解です、ミズノ製なので作りも生地もしっかりしてます。 出典:Amazon


 

ジュニアにおすすめのコンプレッションインナー(コンプレッションウェア)3選

1. 寒い冬にはこちら!『TIGORA(ティゴラ) TR-8SW4061UT』

身体から発せられる水分を吸収し、発熱する「iHEAT」機能を搭載。乾燥時期に発生しやすい静電気を軽減する効果もあるので冬場のインナーに最適の製品です。
ティゴラ TR-8SW4061UT
ITEM
ティゴラ TR-8SW4061UT
・サイズ:120~150cm
・カラー:ロイヤルブルー、レッド、ブラック、ホワイト
・参考価格:3,300円前後~
昨シーズン息子が着ていたアイヒートが小さくなったので、買い替え。冬はかなり暖かいみたいでサッカーした後は汗をかいてます。 出典:Amazon



2. スポーツにはこちら!『Lanbaosi(ランバオシー) SL299』

カジュアルなスポーツウェアとしても着れるインナーウェア。タイト感のある着心地に縫い目のないフラットな肌触りがストレスを軽減し、より効率の良いランニングフォームへと導きます。汗をかいてもすぐに乾く吸汗速乾の製品です。
ランバオシー
ITEM
ランバオシー
・サイズ:120~160cm
・カラー:ブラック、グリーン
・参考価格:1,380円前後~


 

3. 身体にピッタリフィット!『A.D.ONE(エーディーワン) ADCJ-17』

身体にピッタリフィットする冬用インナー。スポーツブランドならではの伸縮性で身体の動きをサポートし、独自の「ヒートコンプレッション」機能によりしっかりと保温します。
エーディーワン
ITEM
エーディーワン
・サイズ:130~140cm
・カラー:ブラック×レッド、ブラック×グレー、ホワイト、ブラック、レッド、ネイビー等
・参考価格:1,400円前後~
子供のスキーの為に購入をしました。どうしても伸縮生地なので、子供には初めは違和感があったようですが、違和感にも慣れ、その後は何ともない様子で着用していました。 出典:Amazon


 

部分用のコンプレッションインナーもおすすめ

1. 疲れず、動きやすい!『ZAMST(ザムスト) LC-1』

圧力を段階的にかけることで脚部の筋肉への負担を和らげ、リフレッシュさせる効果を発揮します。滑り止めが施されているので動きを損なわず、適度なフィット感で脱ぎ履きがしやすい製品です。
ザムスト LC-1 Calf 2-Pack Long Compression Bands
ITEM
ザムスト LC-1 Calf 2-Pack Long Compression Bands
・サイズ:S~3L
・参考価格:
Amazon 10,980円前後
楽天市場 2,240円前後~


 

2. ソックスとの重ね履きにはこれ!『INMAN(インマン)』

薄く、伸縮間のある素材を使用したふくらはぎタイプでシューズ内のかさばりをほとんど感じさせません。ふくらはぎ全体をサポートすることでむくみや筋肉の疲れを軽減します。
インマン
ITEM
インマン
・サイズ:S~XL
・参考価格:5,890円前後~
初マラソン前に両足のふくらはぎを肉離れして、治らないまま走ったんですが、これのおかげでアップダウンの激しいコースにも関わらず、何とか完走できました。 出典:Amazon


 

3. 腕の疲れ対策にはこれ!『McDavid(マクダビッド)パワーアームスリーブ M6566』

腕全体を適度に加圧するアームスリーブ。筋肉のブレや疲労を軽減し、汗を吸収することで快適な状態を維持します。hDc機能搭載で吸汗速乾性が低下しません。
マクダビッド M6566
ITEM
マクダビッド M6566
・サイズ:XS~M
・カラー:BK、LB、PK、WH、SC、YG等
・参考価格:3,150円前後~
不思議ですが、夏の陽射し、蒸れを防ぎます。着用している方が涼しいです。 出典:Amazon


 

4. 本格派モデル!『Evoshield(エボシールド) エポチャージ』

MLBでも使用されている本格派モデル。「制汗ウィッキング」素材により、すぐに汗を吸収して肌をドライな状態に保ちます。
エボシールド エボチャージ
ITEM
エボシールド エボチャージ
・サイズ:S~M、L~XL
・カラー:イエロー
・参考価格:5,950円前後~


 

コンプレッションウェアは寝るときはどうする?

コンプレッションウェアとは身体に適度に圧力をかけるウェアであるため、着たまま寝てしまうと24時間身体に負担をかけてしまいます。身体をしっかりと休めるためにも寝る際には脱ぐようにしましょう。

着るだけで疲労軽減!作業着のインナーにもおすすめ!

出典:Flickr(photo-by:fourway333)
着ているだけで身体を加圧してくれるコンプレッションインナー。姿勢を矯正したり、疲労を軽減するといった、スポーツウェアとしてだけでなく、作業着のインナーとしても嬉しい効果がいくつもあります。効率をアップさせるためにもぜひ、活用しましょう。

紹介されたアイテム

コーコスドライソフトコンプレッション G-1008

コーコスドライソフトコンプレッション G-1008

¥undefined 税込

MEREDEN

MEREDEN

¥1,460 税込

TS DESIGN Vネックショートスリーブ 84055

TS DESIGN Vネックショートスリーブ 84055

¥1,860 税込

アンダーアーマー 1265648

アンダーアーマー 1265648

¥5,199 税込

NIKE 502930

NIKE 502930

¥2,797 税込

アンダーアーマー 1265649

アンダーアーマー 1265649

¥4,699 税込

エクシオ

エクシオ

¥999 税込

アディダス BV557 BK3553 BV563 BK3556 トレースカーゴ

アディダス BV557 BK3553 BV563 BK3556 トレースカーゴ

¥5,200 税込

テスラ WR34 WR21 WT32

テスラ WR34 WR21 WT32

¥1,000 税込

バートル

バートル

¥1,590 税込

プーマ

プーマ

¥2,900 税込

アンダーアーマー #WFT3245G

アンダーアーマー #WFT3245G

¥4,198 税込

ナイキ クールロングスリーブPRO 725741-043

ナイキ クールロングスリーブPRO 725741-043

¥2,840 税込

ミズノ A76BS350

ミズノ A76BS350

¥2,257 税込

ティゴラ TR-8SW4061UT

ティゴラ TR-8SW4061UT

¥2,623 税込

ランバオシー

ランバオシー

¥undefined 税込

エーディーワン

エーディーワン

¥990 税込

ザムスト LC-1 Calf 2-Pack Long Compression Bands

ザムスト LC-1 Calf 2-Pack Long Compression Bands

¥2,237 税込

インマン

インマン

¥undefined 税込

マクダビッド M6566

マクダビッド M6566

¥3,456 税込

エボシールド エボチャージ

エボシールド エボチャージ

¥5,950 税込

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AGRI PICK専属ライター。農業やDIYを好きな全ての方に向けて厳選したグッズ情報やテクニックをご紹介しています。最近の趣味は日帰り登山。お休みの度に少しずつ登山用品をお部屋に増やしています。

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