おすすめの手荒れ手袋・保湿手袋20選｜ハンドケアに最適な製品を厳選！

公開日：2022/01/24
更新日：2022/03/16

手荒れを予防するのに効果的な手袋。自分の手荒れの原因に合ったものを選んでいますか？使い捨てゴム手袋やニトリルゴム手袋、シルク手袋、ポリエステル手袋などいろいろありますが、どう使い分ければいいのか、自分に合っているのはどのタイプなのかをもう一度確認してみましょう！

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手荒れの原因は？
手荒れ手袋・保湿手袋の選び方
おすすめの手荒れ手袋・保湿手袋20選
手袋を使った手荒れの予防とのケア方法
100均で手荒れ手袋・保湿手袋買える？
手荒れ手袋・保湿手袋で手を優しく守る

出典：写真AC

庭仕事や水仕事をしているとどうしても手が荒れてきますよね。手荒れを防ぐためにゴムなどの作業用手袋を使っている人も多いですが、手荒れの原因によってはこれが逆効果なこともあるんです。この記事では、手荒れの原因を改めて確認し、手荒れを未然に防ぐための方法や、手荒れを軽いうちにケアする方法、それに役立つ手袋を紹介します。

手荒れの原因は？

出典：写真AC

手荒れの症状には、かゆみや痛み、赤み、発疹などがあります。その原因となるのは大きく分けて3つ。
1. 乾燥
2. 原因物質との接触
3. ストレス
3.のストレスについては、休息を十分に取ること、上手にストレス解消することが対策になります。

1. 乾燥による手荒れ

水仕事の多い主婦の方に多い手湿疹は、水や洗剤の刺激、乾燥などによって起こります。皮膚の表皮（角層、角質層）には、脂質や天然の保湿因子が含まれていて、異物が入り込んだり水分が蒸発したりするのを防いでいます。指先に負担がかかると表皮が傷んで、かさつきやひび割れを引き起こします。この症状は利き手の指先から始まり、手全体に広がることが多いのが特徴です。主に洗剤や薬剤のほか、段ボール、紙幣などの紙類が、指先に負担をかける可能性があるものです。そして意外なところでスマホ、タブレットのタッチパネルも原因になります。しかし、保湿さえしっかりしていれば、指や手にかかる負担を減らすことができます。

2. 原因物質との接触

強い酸やアルカリ性の洗剤、薬剤、虫の毒などに触れて起こるかぶれは誰にでも起こりえます。刺激の弱い洗剤なら、触れただけでトラブル起がきることはあまりないですが、成分によっては注意が必要です。また特定の物質に過敏に反応する人だけが起こるアレルギー性の皮膚炎も、金属、植物、ゴム、薬剤などがアレルゲンとして知られています。手袋のなかには、アレルゲンとなる物質が含まれていることもあるので注意が必要。たとえばラテックスアレルギーのある人がゴム手袋をすると、じんましんなどの皮膚炎を起こしてしまいます。
参考：タケダ健康サイト『かぶれ（接触性皮膚炎）』

手荒れ手袋・保湿手袋の選び方

出典：写真AC

手荒れ対策に使用する手袋は、いろいろな種類のものがあります。手袋を選ぶ際に、使用するシーンによって、使い分けると、手荒れ対策により効果的です。ここでは、使用するシーン別のおすすめの手袋と、手袋の素材別の特徴をご紹介します。

手荒れ手袋はシーンによって使い分ける

出典：Amazon（夢の物おやすみ手袋）

手荒れ手袋は、シーンによって使い分けるのがおすすめです。シーン別におすすめの手袋をご紹介します。

日中

パソコンやスマホなどを使用する場合は、スマホ対応の保湿手袋や指なしの手袋がおすすめ。UVカットや抗菌加工もある保湿手袋も、外出時に活躍します。

水仕事中

水仕事や土いじりなどをする時は、ニトリルゴムなどの薄手手袋がおすすめ。薄手なので作業もしやすいです。ゴム手袋からの手荒れや蒸れを防止するインナー手袋をつけると、手荒れをより防いでくれます。

寝るとき

おやすみ時に使用する保湿手袋は、少し大きめの通気性に優れた手袋がおすすめ。クリームも塗りやすく、蒸れにくいので、快適に過ごせます。保湿美容液が配合された手袋を、お風呂上りなどにハンドパックすると、よりしっとりした肌に導いてくれますよ。

素材をチェック

出典：Amazon（オリーブサラやわらか手袋）

保湿手袋には、綿や麻、シルクなど、様々な素材があります。それぞれの素材の特徴をご紹介します。

綿の手袋

つけ心地がよく、お肌に優しい綿の手袋。ハンドクリームをたっぷり塗ってから使用すると、保湿効果をより高めてくれます。

麻の手袋

薄くて軽く、通気性に優れた麻の手袋。蒸れすぎず、暑くなりすぎない保温性があります。蒸れないので、おやすみ時や、温度が高い季節におすすめです。

シルクの手袋

サラサラでやさしい肌触りのシルク。シルクの手袋は、夏は涼しく、冬は暖かく、敏感肌の方でも安心して使えます。吸湿性・保湿性にも優れ、軽やかな薄さとしなやかな特性を持っています。

ラテックスアレルギーの方には「ニトリルゴム」の手袋

水仕事の時になどで使用するゴム手袋が手荒れの原因になっている場合も。天然ゴムに接触して生じる、じんましんやぜんそく発作、アナフィラキシーショックなどを「ラテックスアレルギー」といいます。これに気付かずに天然ゴムの手袋を使っていると、かゆみ・発疹・水疱などが起こってしまい、手袋が逆効果に。
ラテックスアレルギーの方には、添加剤が少なくアレルギーの原因物質が少ない素材の「ニトリルゴム」の手袋がおすすめです。
ニトリルゴムは合成ゴムのひとつ。耐油性や対摩擦性に優れる性質をもっています。ニトリルゴムの手袋なら、ラテックスアレルギーのある人でも症状が出ることはなく、ポリエチレンや布手袋と違って手にフィットするため、細かい作業にも向いています。