窓・床から熱を逃さずしっかり防寒！おすすめ断熱シート14選と効果的な使い方

冬になると窓や床がヒヤッとしますよね。せっかくエアコンやホットカーペットを付けても、暖房の暖かさがこの冷気に奪われてしまいます。窓の表面やカーペットの下に断熱シートを設置して、室内の冷えを軽減すれば、光熱費節約になりますよ！今回は編集部が選び抜いたおすすめの断熱シートを14種類ご紹介!!効果的な使い方や、貼り方・剥がし方も解説します。

断熱シートの効果とは？

断熱シートは、窓とシートの間にできる空気の層によって熱を遮断する仕組みになっています。床に敷くタイプの多くは、熱を反射させる性質のあるアルミ層とポリエチレン層から成り、床からの冷気の上昇をガードしてくれます！熱の増幅＆断熱のダブル効果で暖かく感じられます。

窓？床？車？どこに使う？断熱シートの選び方

使用場所で選ぶ

家の窓

熱は温度が高い場所から低い場所へ移動しようとします。外気と接触して冷たくなっている家の窓は、暖かい空気が逃げやすい場所！リビングや子ども部屋など、みんなが集まる場所やいつも人がいて暖房を使っている場所の窓に貼ると効果的です。

ホットカーペットの下に

ホットカーペットやラグなどの下に断熱シートを敷けば、敷物と冷たい床が直接触れ合わなくなり、より暖かさを感じられます。また、カーペットやラグと断熱シートを好きな大きさに組み合わせられる商品も販売されていますよ。

車のフロントガラスに

車の窓でも活躍する断熱シート。車のフロンドガラスが凍結していたり、雪が積もっていたりすると、出発に時間が掛かってしまいますよね。断熱シートなら「かぶせておくだけ」で、凍結や雪から愛車を守れます。夏には紫外線防止シートとしても利用可能。

厚さで選ぶ

厚みがあるほど断熱性も高まります。床に敷くタイプの場合、足音を軽減する効果も！クッション性が増して気持ちいいですよ。窓用の断熱シートは分厚いと景色が見えづらくなることもあるので、設置場所を考えて選びましょう。

大きめのシートを選ぶ

貼りたい場所に対して、余裕のあるサイズの断熱シートを選びましょう。余ったシートは玄関ドアやトイレなどの小さな窓に活用できます。

【注意】断熱シートを貼れない窓がある！

「熱射反射ガラス」や「熱線吸収ガラス」、金網入りの「網入りガラス」、「真空二重ガラス」には貼れない断熱シートが多いので注意してください。ただし全部の断熱シートがダメというわけではなく、製品によっては網入りガラスや真空二重ガラスにも対応しています。

窓に貼る！おすすめ断熱シート6選

窓におすすめの断熱シートはこれ！断熱効果の高いプチプチシートや、景色を遮らない透明タイプ、おしゃれな柄が入ったものなど多種多様。

分厚い空気層で断熱

長さを選べる

見た目そのまま！透明シート

デザイン入りでかわいく断熱

外から見てもおしゃれ

洗える！窓用マット

冷たいフローリングも安心！床に置ける断熱シート5選

ホットカーペットの下に次のようなアルミマットを敷けば、熱が床に逃げにくくなります。玄関や床全面に敷ける断熱シートもありますよ。

ラグや絨毯に

分厚くてほかほか

つなげて好きな大きさに！

玄関の冷気をブロック

床の保護にも！強力断熱

凍結防止におすすめ！車用断熱シート3選

車の窓に断熱シートを貼れば、凍結防止になります。お出かけ時に慌てなくて済む便利アイテムです！軽トラの荷台をカバーできるシートもご紹介します。

フロントガラス用

ガラスを守る4層構造

軽トラックの積荷用

水を使った窓用断熱シートの貼り方

用意するもの

・水で貼れる断熱シート
・カッター
・定規
・霧吹き
・雑巾

貼り方

Step1. シートを貼る前に、雑巾で窓をよく拭き、ホコリや油分を取り除きます。

Step2. 窓ガラスに断熱シートをあてて大きさを確かめ、余分なところはカッターで切り取ります。定規に沿って切ると曲がりにくいです。

Step3. 霧吹きに水を入れ、まんべんなくたっぷりと窓に吹きかけます。

Step4. カットした断熱シートの水貼り面を窓にあて、手で押さえて空気を抜きながら貼り付けます。

窓に貼った断熱シートの剥がし方

用意するもの

・ドライヤー
・先が細くて平たいもの（ヘラやマイナスドライバーなど）
・洗剤
・霧吹き
・スクレーパー
・雑巾

剥がし方

Step1. ドライヤーでガラス全体をあたためます。

Step2. フィルムの角に濡らした雑巾を当てて30分間放置し、のりを剥がしやすくします。30分後、雑巾を当てていたフィルムの角にヘラやドライバーをそっと差し込み、つまめるくらいまで起こします。窓を傷つけないように注意して行ってください。

Step3. 霧吹きに水を入れ、少しだけ洗剤を垂らします。この液体を窓ガラスに吹き付けながら、ゆっくりとはがします。

断熱シートを剥がした後の掃除方法は？

窓に残った接着剤は、スクレーパーで取り除きます。水で薄めた洗剤液を残った接着剤に吹き付けると剥がれやすくなりますよ。仕上げに雑巾で窓を拭き、完了です。

断熱シートの効果をさらにアップさせる方法

断熱カーテン

窓からの冷気を遮ってくれる心強い存在が「カーテン」。普通のカーテンだけでなく、ビニール製の「断熱カーテン」も併用すると、さらに熱が逃げにくくなります！

光を遮らない採光タイプ

サッシが冷たいときは…

室内の熱はガラス面だけではなく、ひんやり冷えるサッシ枠からも逃げていきます。サッシ枠専用の断熱テープを貼り付けて、窓全体をガードしましょう！

断熱シートが貼れない窓にも

断熱シートで冬をあたたかく

驚くべき断熱効果を発揮してくれる断熱シートは、電気代の節約や省エネにも一役買ってくれる優秀アイテム。さらに、商品によっては紫外線カットや、外からの目隠しもできます。ダイソーやセリアなどの100円均一でも買えるので、ぜひ探してみてくださいね。

編集部おすすめ記事