おすすめの人気スープジャー【14選】使い方、洗い方、レシピまで完全網羅!

時間が経っても熱々&キンキンに冷えた料理を楽しめるスープジャーはお弁当に最適です。今回は、サーモス製やおしゃれなデザインなど、人気のおすすめスープジャーをご紹介。おかゆ、リゾット、パスタなどのレシピや選ぶ際の比較ポイント、使い方、洗い方まで余すことなくお届けします!


お弁当作りがぐっと楽になる、機能性抜群なおすすめのスープジャーをご紹介します。「サーモス」や「タイガー」、「象印」など、保温力の高い人気ブランドを中心にピックアップしました!

比較の基準は?スープジャーの選び方

保温力|60℃前後の温度を6時間保てるか

スープジャーで重要なのは、朝に作ってお昼まで温かい「保温力」!理想は、6時間経過しても60℃前後をキープできる商品です。内側と外側のボディの間に、真空の層が入っている「真空断熱構造」のスープジャーなら、保温力が高いです。サーモスや象印といった人気ブランドのスープジャーは、基本的に真空断熱構造ですよ。

容量

容量も大事なポイント。「容量が大きすぎた!」というのは、スープジャー購入のよくある失敗です。400ml、500mlはおかずというより主食にする場合のサイズなので、おにぎりやサンドイッチと合わせるなら200~350ml程度が使いやすいでしょう。

ふたの開けやすさ



スープジャーは熱い物を入れるので、内部圧力に変化が起こり、お昼になると「ふたが開かない!」なんてトラブルになることがあります。ふたを開けやすくするための機能や構造、例えば「空気抜きボタン付き」や「2ピース密閉構造」「オープンアシスト構造」のスープジャーなら開けやすいです。

手入れのしやすさ

スープジャーはどのメーカーも、本体を細かく分解して洗えるようになっています。より注目して見るべきは、食洗機で洗えるかどうか、スポンジで奥まで洗えるかどうかといった部分です。

口当たりの良さ

直接口を付けて飲むなら、縁が金属むき出しではなくカバー付きになっているスープジャーに注目!カバー付きのスープジャーは口当たりが優しいので、よりおいしく感じます。

デザイン・ブランド

保温力と重量のバランス、中身の漏れにくさといった機能面で優秀なのは、やはりサーモスや象印、タイガーといったブランドです。ただし、有名ブランド以外のスープジャーのデザインもとても魅力的なので、おしゃれなスープジャーが欲しいなら、視野を広げて探してみましょう。

やっぱりおすすめ!保温・保冷力抜群「サーモス」のスープジャー

1. お弁当のおかずにちょうどいい270ml

ITEM
サーモス 真空断熱スープジャー JBI-273
人気ブランド、「サーモス」のスープジャーです。おかずにちょうどいい270mlサイズ!2ピース密閉構造で開けやすさも◎です。保冷もできます。広口なので洗いやすさも十分。

・容量:270ml
・保温効力(6時間):50℃以上
・保冷効力(6時間):14℃以下

2. たっぷり入る500ml

ITEM
サーモス 真空断熱スープジャー JBM-501
2ピース密閉構造で開けやすく、容量は大きめ500ml。リゾットやおかゆ、おでんなど、1品料理を入れたい時、具だくさんな物を入れたいときに便利です。

・容量:500ml
・保温効力(6時間):61℃以上
・保冷効力(6時間):12℃以下

サイズ展開が魅力!実用性に優れた「象印」のスープジャー

3. やさしい口当たりでおいしく飲める

象印 ステンレスフードジャー SW-GC36-TA
ITEM
象印 ステンレスフードジャー SW-GC36-TA
象印は使いやすいサイズ展開が魅力。具だくさんのスープでもしっかり入り、かつ大き過ぎない360mlです。飲み口は金属ではなく、樹脂製になっています。優しい口当たりがポイント!

・容量:360ml
・保温効力(6時間):57℃以上
・保冷効力(6時間):10℃以下
フードジャーは沢山あり、お好みとは思いますが、ナッツブラウンは落ち着いた色合いなのに
メタリックのような光沢があり気に入っています。象印の製品ということもあり信頼性も高く
口が広く、のむときに口が当たるところが、金属ではなくソフト、蓋をすれば液もれもなく
保温性も高く、お値段もお値打ちになっていて満足しています。 出典:Amazon

4. 保冷・保温力、カラーが優秀

ITEM
象印 ステンレスフードジャー SW-HC45-NM
ローズゴールド、ダークココア、クリアレッドの魅力的なカラー展開に、非常に優秀な保冷・保温力を誇ります。サイズはやや大きめ450ml。

・容量:450ml
・保温効力(6時間):64℃以上
・保冷効力(6時間):10℃以下

ふたの部分が分解できて、
浸け置き洗いが簡単に出来て衛生的!

飲み口が樹脂製と飲みやすくなっているのも、
評価ポイントかな?

保温性も抜群なので、スープパスタに利用してます。


具材を注ぎやすい「タイガー」のスープジャー


5. 7cmの広口が食べやすい&洗いやすい

ITEM
タイガー スープジャー MCL-B025-YS
スプーンで具材が取り出しやすく、お手入れも簡単な「タイガー」の広口スープジャーです。保温力はやや低いですが、メタリックな感じのないかわいらしいカラー展開が魅力です。

・容量:250ml
・保温効力(6時間):49℃以上
・保冷効力(6時間):13℃以下

朝6時前に《餅入りぜんざい》を入れてお昼12時過ぎに食べましたが餅は柔らかく、ぜんざいも温かいというか熱さが残ってました。
翌日はシチューを入れて持っていき、ほのかに温かいという感じだったので入れる物によっては多少、温度差があると思います。あとは気温次第。
その上で☆5です。今までお昼といえば冷たいご飯だったので温かいだけでも十分です。
一緒に届くジャーポーチに入れて更に保温性のあるバッグにでも入れれば大丈夫かと。←よほど寒いとこに置きっぱなしでもない限りは(^-^;


6. マグカップ感覚で楽しむスープジャー

ITEM
タイガー スープジャー MCA-B025PF
約170gと軽量!とても軽いので、マグカップ感覚で楽しめます。飲み口の色が本体の色と違うのもポイント。保冷・保温力もあり、手軽にスープやハーブティーを楽しみたい人におすすめです。

・容量:250ml
・保温効力(6時間):61℃以上
・保冷効力(6時間):12℃以下

お弁当がより楽しく!おしゃれな人気スープジャーコレクション

7. おしゃれで保温・保冷力も優秀

ITEM
シービージャパン スープジャー
おしゃれなデザインにこだわりたい人におすすめ!肝心の保温・保冷力は、有名メーカーのサーモスや象印とほとんど変わりません。容量も汎用性の高い350mlで、カラー豊富。男性にも女性にもおすすめです。

・容量:350ml
・保温効力(6時間):56℃以上
・保冷効力(6時間):12℃以下

8. 淡いカラーが豊富

ITEM
ITEM モッシュ!(mosh!)300ml DMFP300TU
mosh!(モッシュ)は「ドウシシャ」のブランドで、牛乳瓶のようなデザインの水筒で人気を集めています。淡いカラーのおしゃれな見た目、高い保冷・保温力がポイント!

・容量:300ml
・保温効力(6時間):58℃以上
・保冷効力(6時間):13℃以下

入れてから6時間後に飲んでも、そこそこ暖かいです。初めに熱湯で暖めておくことが条件です。
飲み口が鋭利な感じなのでそのままで飲むと口当たりが良くないですが、自分はあまり気になりません。
デザインもかわいらしいので気に入っています。


9. ウッディ系からメタリックまでカラー豊富

ITEM
シャスタステンレスフードジャー
ふたを開けたところに折り畳みスプーンが内蔵されている、ユニークなスープジャーです。これならスプーンを忘れる心配もなく、カバンの中でもコンパクト!ウッディ系からメタリック系まで、カラーの種類豊富です。

・容量:360ml
・保温効力(6時間):58℃以上
・保冷効力(6時間):12℃以下

10. おしゃれなリサ・ラーソンのマイキー柄

ITEM
リサラーソン 超軽量コンパクト保温保冷デリカポット
人気のリサラーソンのイラストが散りばめられた、キュートでコンパクトなスープジャー。特に保冷力が優れているので、デザートや冷製パスタの持ち運びでは特におすすめ!口当たりまろやか、便利な取っ手付きです。


・容量:300ml
・保温効力(6時間):56℃以上
・保冷効力(6時間):10℃以下

11. 電子レンジ対応

ITEM
ルパ フードポット
洗いやすさがポイント!食器洗い乾燥機に対応しています。さらに、内蓋の弁を外せば、電子レンジもOK。もし冷めてしまっても温められる便利なスープジャーです。

・容量:300ml

大きさも丁度よく、見た目もかわいいです。
おかず入れとして重宝してます。


専用スプーンやポーチが付いてくる!おすすめスープジャーセット

12. よく買われている3点をセットで

サーモス真空断熱スープジャー 3点セット
ITEM
サーモス真空断熱スープジャー 3点セット
サーモスの400mlサイズスープジャー、専用ポーチ、スプーンの3点がセットになっています。ポーチをつけると、そのままの状態より高い保冷・保温効果が期待できますよ。

・内容:スープジャー400ml 、ポーチ、スプーン
・保温効力(6時間):58℃以上
・保冷効力(6時間):11℃以下
朝8時にいれて12時過ぎの昼食時に食べます。想像してた程熱々ではなかったけど、満足いく温度で保たれていました。
予定より大きい容量の400mlを選んで正解。自作のスープを持って行く為に購入しましたが、スープだけでなく色々出来そうなのでお弁当を持って行くのが楽しみになりました。 出典:Amazon

13. スプーン付きのおしゃれデザイン

ITEM
BRUNO スープジャー BHK133-IV
折り畳み式の専用スプーンがセットになった、かわいいスープジャーです。保温力は有名メーカーの商品より少し低めですが、保冷力は十分。

・容量:350ml
・保温効力(6時間):52℃以上
・保冷効力(6時間):9℃以下

14. 保温力が超優秀!

スケーター スープジャー LJFC3
ITEM
スケーター スープジャー LJFC3
専用ポーチとセットになっています。かなり保温力が高く、サーモスや象印といった有名メーカーより優秀かも!?口コミ評価でも「中身が温かい状態をキープできる」と好評です。もちろん保冷もできます。

・容量:300ml
・保温効力(6時間):63℃以上
・保冷効力(6時間):9℃以下

スープジャーにぴったりな簡単レシピ|おかゆ・リゾット・パスタなど

おかゆ

おかゆもスープジャーの定番メニューです。熱湯を入れておくだけで作れるので、超簡単!水分で膨らんだお米はダイエットにもおすすめです。

リゾット

米と野菜を約1分間煮て、後はスープジャーに入れるだけ。忙しい朝でも作れて野菜も摂れるリゾットは、スープジャーの人気レシピです。

パスタ

パスタは手で折って、スープジャーに入る長さにします。熱湯を入れたら数分おき、あとはお湯を捨て、具材や調味料と絡めればできあがり!

うどん

スープジャーにつゆ、お弁当に麺を入れておきます。食べる直前に麺と絡めましょう。

カレー

残り物のカレーを詰めて、カレー弁当に。こぼれやすいカレーも、スープジャーなら持って行けます!

春雨スープ

ゆで時間の短い春雨は、朝の時短料理にぴったり!しかもヘルシーなので、ダイエットにおすすめです。

料理を入れる基本の使い方をマスター

熱湯で予熱する

温かい物を入れる前に、まずはスープジャーに熱湯を注ぎます。こうして5分程度予熱することで、保温力を高めることができますよ。

料理は熱々の状態で入れる

お昼まで温かい状態を保つなら、料理は熱々の状態で入れましょう。

ラインぎりぎりまで入れる

スープジャーの中に入れる量が少ないと、冷める原因になります。料理は内側のラインぎりぎりまで入れてください。

スープジャー・パッキンのお手入れ方法

スープジャーの本体はほとんどがステンレスだったり、手を入れて洗えたりするので、普通に洗えば臭くはなりません。臭いの原因のほとんどは、スープジャーの溝や隅、パッキンに残ってしまった汚れ。以下のポイントを押さえて対策しましょう。

臭い対策になる正しい洗い方

食べ終わったらすぐに洗う

食べ終わったらすぐに洗うことで、臭いが付きにくくなります。仕事に持っていく場合でも、できれば食べ終わったらすぐ洗いたいところ。長時間そのままにしていると臭いが発生しやすくなります。

 

パッキンを外して洗う

パッキンに入りこんだ汚れは臭いの原因になります。不衛生になりがちな部分なので、パッキンは毎回外して洗ってください。

 

洗剤につけ置きし、専用ブラシで洗う

しつこい汚れや、特に汚れが取れにくい物、臭いがきついカレーやにんにくを使った料理などを入れたときは、洗剤でつけ置きしましょう。専用ブラシもあると、スポンジの届きにくい隅まで洗えます。

 

完全に乾燥させる

洗った後は、しっかり乾燥させてから片付けましょう。臭い残りや菌、カビの発生を防止できます。

パッキンのお手入れポイント



 

漂白剤につけ置きする

水筒用の酸素系漂白剤、もしくは台所用の塩素系漂白剤を薄めてつけ置きします。だいたい30分置いたら、流水でよく洗い流してください。

 

食洗機でパーツを細部まで洗う

スープジャー本体は食洗機不可ですが、パッキンとふたは食洗機OKです。食洗機を使うなら、パッキンとふたはそれぞれ別々に分解しておきます。

 

定期的にパッキンを交換する

お手入れしていても、だんだんパッキンには汚れや臭いがたまっていきます。サーモスのような大手メーカーはパッキンだけ別売りしているので、本体ごと買い換えるよりコストが低いですよ。定期的に交換しましょう。

あると便利!おすすめの洗浄グッズ

象印 ステンレスボトル用洗浄剤ピカボトル SB-ZA01-J1

ITEM
象印 ステンレスボトル用洗浄剤ピカボトル SB-ZA01-J1
「象印」から発売されている、ステンレスボトル用の洗浄剤です。ぬるま湯と一緒につけるだけで、中せん・飲み口などの洗いにくい場所、ボトルの隅にこびりついた汚れを洗浄します。

・内容:10g×4包入

象印とタイガーのステンレスマグとフタのパッキン等、コーヒーメーカーのパッキンやパーツ等、コップ等も洗浄。
コーヒー渋の取れないコーヒーメーカーのステンレス真空断熱ポットなども洗浄。
ほったらかすだけなので朝に開始して出かけて、夕方帰宅してすすいでみると、もうびっくりするくらい綺麗になってしまいました。
まるで新品のようで、とても気分が良いです。
我が家は飲み物によってステンレスマグを使い分けているので、大小さまざまなステンレスマグがあります。
1個ずつやると面倒なので大型のサラダスピナーの容器に洗浄液を作っていっきに投入して洗浄しました。簡単だし小物も一気に放り込めるし楽ちんでした。


スケーター ブラシ スポンジ セット BRLJ1S

ITEM
スケーター ブラシ スポンジ セット BRLJ1S
普通のスポンジが届きにくい場所にぴったりな、ブラシ・スポンジのセットです。一番上に輪っかが付いており、吊り下げて衛生的に保存できます。

マーナ 冷水筒・ポット洗いブラシ

ITEM
ITEM マーナ 冷水筒・ポット洗いブラシ K561
天然木で作られた柄がやさしい印象を与える、ボトル用ブラシです。口が狭いスープジャー、深めのスープジャーにおすすめ。角が直角に曲がっており、洗いにくい底部分にもラクラク届きます。

屋外でもどこでも!お弁当派にスープジャーは必需品

出典:PIXTA
汁物だけでなくパスタやデザートなど、温かいものから冷たいものまで何でも入れられて、保温・保冷しながらどこにでも持ち運べるスープジャー。一つあれば、前日の残り物をなんでもササッと詰められるので、経済的かつ便利です!ぜひお気に入りを見つけてくださいね。

紹介されたアイテム

象印 ステンレスフードジャー SW-GC36-TA

象印 ステンレスフードジャー SW-GC36-TA

サーモス真空断熱スープジャー 3点セット

サーモス真空断熱スープジャー 3点セット

スケーター スープジャー LJFC3

スケーター スープジャー LJFC3

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