夏の猛暑に注意！おすすめの熱中症対策グッズ27選！

公開日：2018/07/19
更新日：2020/03/10

おすすめの熱中症対策グッズをご紹介します。ランキングにはじまり、農業・建設業の現場、野球・サッカーなどのスポーツ、ガーデニングなどで大活躍！ミドリ安全からはヘルメットやサプリメントが販売され、100均の安い商品や各ブランドが手がけるおしゃれなシング、首に巻くタオル、スプレーなど、様々なアイテムが充実しています。

真夏を熱中症ゼロで乗り切る！対策方法とグッズの種類
熱中症対策グッズのおすすめランキング
水分・塩分を摂取する！熱中症対策グッズ
農作業や建設業などの現場別に用意する！熱中症対策グッズ
おしゃれなデザインで首元から涼しく！熱中症対策グッズ
スプレー・デオドラントで瞬間冷却！熱中症対策グッズ
ポータブルファンを携帯する！熱中症対策グッズ
暑さに弱い子供用に準備しておく！熱中症対策グッズ
睡眠環境を整えて翌日に備える！熱中症対策グッズ
自分に合った熱中症対策グッズを導入
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ライター: MitsuyaNao
埼玉県の山奥で、約1反のブルーベリー畑を管理しています。ハイブッシュとラビットアイを約20品種栽培中。野菜、花、ハーブなども育てています。AGRI PICKでは、家庭菜園や園芸の初心者に向けた記事を中心に担当。他メディアでも多数執筆中。…続きを読む

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今年も暑～い夏がやってきます。心配なのが熱中症ですよね。冷房のきく部屋にいられない時間帯を乗り越えるには、たくさん発売されている夏グッズの活用がおすすめです。涼しさがアップする冷感アイテムや、携帯しやすい塩分補給食品など、炎天下で活躍する熱中症対策グッズを集めました！

真夏を熱中症ゼロで乗り切る！対策方法とグッズの種類

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水分・塩分を摂取する

まず大切なのは、飲み物・食べ物での対策。たくさん汗をかくことで失われる水分・塩分・ミネラル。素早く補うために、塩分配合のスポーツドリンクやゼリー、塩飴、タブレットなどを持ち歩きましょう。

農作業や建設業などの現場別に用意する

農業・建設業などの現場やガーデニングなどは、作業が長時間続きます。気が付かないうちに熱中症になる恐れもあるので、冷却ベストや冷却インナー、ヘルメットインナーなど、対策グッズを用意しておくのが大切です。

おしゃれなデザインで首元から涼しく

様々な対策グッズがありますが、デザイン性の高いものも販売されています。首元から涼しくなれる冷感ネクタイやスカーフなどのなかには、当日のコーデを邪魔しないおしゃれなものが多いのでおすすめです。

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スプレー・デオドラントで瞬間冷却

衣服や身体に吹き付ける冷感スプレーやボディウォーターは携帯性と手軽さが魅力。農作業に出かける前に、作業現場で汗をかいたときに。瞬間的に冷却し、消臭性にも優れています。ただ、体温を下げるわけではないので、他の対策グッズとの併用するのを忘れずに。

ポータブルファンを携帯する

片手で持てる大きさのミニ扇風機も、夏場は大活躍してくれます。風を当てると涼しく感じる制汗剤との相性も良いです。アウトドア、フェス、オフィス、行列に並んでいるときなどにおすすめ。スマホに取り付けられるタイプもあります。

手遅れになる前に子供用を準備

特に気をつけたいのが子供の熱中症対策。体温の調整を上手くできなかったり、地面からの照り返しの影響を強く受けたり、遊んでいるうちに気が付かないうちに症状が悪化していることも。帽子に貼れる冷却シートなどを用意して、出掛ける前に対策しておきましょう。

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睡眠環境を整えて翌日に備える

熱中症対策は日々の体調管理も大事。その要となるのが睡眠です。通気性の良い衣服を身につけたり、ひんやりする敷きパッドを使いましょう。エアコンや扇風機は頼りすぎると暑さに弱い身体になってしまいがちなので、適度な併用がポイントです。

熱中症対策グッズのおすすめランキング

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1位パラディニア 2枚組冷感タオル

パラディニア瞬冷・冷却スポーツアイスタオル 2枚組

水に濡らす、絞る、振るの3ステップで冷感タオルの出来上がり！吸熱作用が働き、ひんやり感が持続します。コンパクトにまとまる収納ボトル付きなので、登山やスポーツだけでなく、遠方へ週末農業に出かけるときにも持ち運びが便利です。

・2枚組防水ボトル入り
・参考価格：1,600〜3,100円前後

2位ケンユースーパーネックールブルー

ケンユースーパーネックールブルー

冷凍庫で冷やして利用する冷感ネクタイ。凍るジェルと凍らないジェルのW構造によって、冷たさを長時間保たせることができます。肌に優しい柔らかな素材なので、お子様にもおすすめですよ。

・参考価格：560〜760円前後

3位ミドリ安全塩熱サプリ 30g（24粒入り）

ミドリ安全塩熱サプリ 30g（24粒入り）

便利なポケットサイズ！夏場の熱中症対策、マラソンやトライアスロンなどのハードなスポーツ、屋外活動に人気なタブレットタイプのサプリメントです。電解質や栄養素をすばやく補給できます。

・容量：30g(24粒入り)
・参考価格：460～600円前後

4位熱中対策服の上から体を冷やすスプレー無香料

服の上から体を冷やすスプレー無香料

マイナス20度のジェット冷却で、一瞬で爽快感をプラス！服の上からスプレーすればいいだけですし、無香料なので気兼ねなく使えます。もちろん、消臭剤が配合されているため、汗の臭いも抑えてくれますよ。夏場は常に携帯しておきたいアイテムです。

・参考価格：700円前後

5位赤穂化成熱中対策水レモン味 500ml×24個

赤穂化成熱中対策水レモン味 500ml×24個

失われた汗に近い「イオン組成」をもとに配合されたドリンク！ビタミンCや天塩が加わり、水分・塩分・ミネラルを効率よく摂取できます。ゴクゴクと飲みやすいレモン味なので、子供に持たせるのもおすすめです。

・内容：500ml×24個
・参考価格：3,200〜3,600円前後

水分・塩分を摂取する！熱中症対策グッズ

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森永製菓㈱ inタブレット塩分プラス

スポーツ、お出かけ、お仕事に！いつでもどこでも、サッと塩分を補給できるレモン味のタブレットです。約187粒入りと、超大容量。家族での利用もおすすめです。

・容量：500g
・参考価格：1,120円前後

アサヒグループ食品塩レモンキャンディ 81g×6袋

「おいしい」と大好評！塩分が補給できるのはもちろん、キシリトール配合でひんやり食感も楽しめるレモンキャンディです。Amazonや楽天市場では、81g×6袋で販売されていることが多く、まとめ買いに便利。

・容量：81g×6袋
・参考価格：1,080～1,230円前後

熱中対策ゼリーぶどう味 150g×24個

スポーツ、レジャー、小腹が空いたときに！汗に近いイオン比率でナトリウムを補給できる、ぶどう味のゼリー飲料です。凍らせることでシャーベットになります。妖怪ウォッチのジバニャンパッケージで、お子さまにもおすすめ。

・容量： 150g×24個
・参考価格：2,540～3,890円前後

えひめ飲料 POM(ポン) 塩と夏みかん

えひめ飲料 POM（ポン）塩と夏みかん

塩分と水分の補給に！夏に飲みたくなる、サッパリした味わいの柑橘系ドリンクです。ほのかな塩味と甘みがベストマッチして、ゴクゴク飲めちゃいます。カロリーオフ仕様です。

・容量：490mlペットボトル 24本入
・参考価格：2,470～2,870円前後

農作業や建設業などの現場別に用意する！熱中症対策グッズ

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Clarente ヘルメットインナー 2枚組

建設現場などでヘルメット着用時におすすめ。汗を吸い上げ、熱や蒸気として放出してくれる優れもの！ドライメッシュ加工で通気性を保ち、速乾・吸汗・消臭性で爽快感を持続してくれます。自転車でのサイクリングやバイクでのツーリングのときにも活躍してくれますよ。

・内容：2枚
・参考価格：999円前後

ヘルメットひんやりハット

熱中症対策グッズひんやりハット

水に浸すと、ひんやり！ヘルメットの下に着用できる冷却ハットです。帽子の下にかぶったり、そのままかぶったりしてもOK。建築や土木など、仕事でヘルメットを使っている人におすすめです。

・参考価格：1,170〜1,450円前後

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ホレイベストV2

炎天下の農作業をクールダウン！胸、背中にハードタイプの保冷剤をセットできるメッシュベストです。従来製品よりも、動きやすさがアップしています。お仕事におすすめです。

・参考価格：8,910円前後

Amazonで見る

ブレイン（BRAIN）空調服ファンベスト

作業着の上から気軽に着用したいなら空調付きベストがおすすめ。約6時間連続使用できる専用扇風機が内蔵されており、体温の上昇を抑えてくれます！

・サイズ：M〜L
・内容：ウェア×1、ファン×2、バッテリー×1、ケーブル×1、充電器×1
・参考価格：10,800円前後

見守りっち

見守りっち【日本気象協会監修】携帯型熱中症計（見守り機能付）パープル

熱中症指数表示つきの温度・湿度表計です。ひと目で熱中症の危険度が分かって便利！夏以外も1年中使うことができます。屋外でのお仕事、アウトドア関係の趣味におすすめです。

・参考価格：1,080円前後

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おしゃれなデザインで首元から涼しく！熱中症対策グッズ

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しろくまのきもちサマースカーフ

こんな冷感グッズもあります！日焼け対策としてもおすすめな、スカーフタイプ「しろくまのきもち」です。水に浸して3～5分待ち、あとは首に巻くだけ。豊富な色と柄があるので要チェック！

・サイズ：幅4cm×長さ72cm
・参考価格：1,390～2,430円前後

イチーナネックバンドボーダーシュシュ付き BE (ベージュ)

シュシュ付きクールネックバンド

シュシュ付きのおしゃれなクールネック！濡らして絞るだけで、気化熱による冷却機能が長続きします。首元はもちろん、ヘッドバンドとして頭に巻くのもおすすめ。洋服コーデを邪魔しない、シンプルなデザインもポイントです！

・サイズ：約29×24×1cm
・参考価格：3,220〜3,700円前後

スプレー・デオドラントで瞬間冷却！熱中症対策グッズ

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ギャツビー（GATSBY）クレイジークールボディウォーター無香料

暑さ対策といえば、ギャツビーは外せません！身体に塗るだけでヒヤッと強いクール感が持続する、ボディウォータータイプです。風に当てると、驚くくらいの冷たさを感じます。扇風機との併用もおすすめ。

・容量：170mL
・参考価格：490～760円前後

資生堂シーブリーズスーパークールスプレー

ワキ、背中など、汗をかきやすい部分にスプレーするだけ！学生さんにも大人気な「シーブリーズ」のスプレータイプです。汗のニオイ対策と身体の冷却が同時にできる優れもの。

・内容量：90g
・参考価格： 670～1,100円前後

パーフェクトポーションクールミントボディミスト

こちらも注目の人気商品。肌に直接シュッと吹きかける自然派ミストです。ミントやハッカの精油が、すーっと火照った身体を冷やしてくれます。ルームスプレーとしても使用可能！

・容量：125ml
・参考価格：1,350～1,730円前後

ポータブルファンを携帯する！熱中症対策グッズ

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COOL BAR（クールバー）

スイッチを入れると、たった10秒で本体表面のアルミニウムプレートが冷えます。この部分を首筋、ワキ、太もも等の動脈にあて、身体を冷却させる新感覚の冷感グッズ！色はピンクのほかに、ブラックもあります。

・サイズ：長さ 21.8x幅7.3mmx厚さ3.9cm
・重量：135g（乾電池4本含まず）
・参考価格：680～1,900円前後

クイッククール

ファンが回ってミストを噴出。氷を入れればさらに涼しい、携帯に便利な冷感ミストファンです。水分が蒸発するときに周辺の熱を吸収する「気化熱」のしくみを利用しています。

・サイズ：26.5×9.5×7cm
・重量：約0.18kg
・参考価格：900～1,300円前後

Vixker スマホ用携帯扇風

涼しい風を持ち歩く！スマホの充電口に差し込むだけで、自動で回転をはじめるミニ扇風機です。お値段も1,000円程度と決して高くないので、お試しで購入しやすいですよ。手軽さピカイチです。

・iPhone Android両用
・参考価格：1,200円前後

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暑さに弱い子供用に準備しておく！熱中症対策グッズ

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わきアイス

わきアイス幼児・小児用

わきに挟むジェル状の冷却袋です。カバーのまま冷凍庫で冷やして、輪っかに両腕を通し、背中のアジャスターでわきの下に合うように長さを調整します。お子様の発熱時用ですが、大人の冷感アイテムとしても◎。

・参考価格：650～860円前後

熱中対策帽子ひんやりシート

太陽の光を防ぎたい、でも帽子をかぶるとムレて暑い……そんなときはコレ！帽子の内側に貼ると、汗を吸収・熱を発散するシートです。仕事柄帽子をかぶる人や、スポーツ観戦などにおすすめ。

・容量：5枚入
・参考価格：480～960円前後

睡眠環境を整えて翌日に備える！熱中症対策グッズ

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ottostyle.jp 涼感ひんやり敷きパッド

夏は寝具も衣替え！肌が触れるとひんやりする、「接触冷感生地」を使用した敷きパッドです。シングルやセミダブルはもちろん、クイーン、キングといった大きいサイズもあります。どんな寝具にも取り付け可能です。

・サイズ：シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング
・参考価格：2,980～3,460円前後