夏の猛暑に注意!おすすめの熱中症対策グッズ27選!

おすすめの熱中症対策グッズをご紹介します。ランキングにはじまり、農業・建設業の現場、野球・サッカーなどのスポーツ、ガーデニングなどで大活躍!ミドリ安全からはヘルメットやサプリメントが販売され、100均の安い商品や各ブランドが手がけるおしゃれなシング、首に巻くタオル、スプレーなど、様々なアイテムが充実しています。


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今年も暑~い夏がやってきます。心配なのが熱中症ですよね。冷房のきく部屋にいられない時間帯を乗り越えるには、たくさん発売されている夏グッズの活用がおすすめです。涼しさがアップする冷感アイテムや、携帯しやすい塩分補給食品など、炎天下で活躍する熱中症対策グッズを集めました!

真夏を熱中症ゼロで乗り切る!対策方法とグッズの種類

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水分・塩分を摂取する

まず大切なのは、飲み物・食べ物での対策。たくさん汗をかくことで失われる水分・塩分・ミネラル。素早く補うために、塩分配合のスポーツドリンクやゼリー、塩飴、タブレットなどを持ち歩きましょう。

農作業や建設業などの現場別に用意する

農業・建設業などの現場やガーデニングなどは、作業が長時間続きます。気が付かないうちに熱中症になる恐れもあるので、冷却ベストや冷却インナー、ヘルメットインナーなど、対策グッズを用意しておくのが大切です。

おしゃれなデザインで首元から涼しく

様々な対策グッズがありますが、デザイン性の高いものも販売されています。首元から涼しくなれる冷感ネクタイやスカーフなどのなかには、当日のコーデを邪魔しないおしゃれなものが多いのでおすすめです。
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スプレー・デオドラントで瞬間冷却

衣服や身体に吹き付ける冷感スプレーやボディウォーターは携帯性と手軽さが魅力。農作業に出かける前に、作業現場で汗をかいたときに。瞬間的に冷却し、消臭性にも優れています。ただ、体温を下げるわけではないので、他の対策グッズとの併用するのを忘れずに。

ポータブルファンを携帯する

片手で持てる大きさのミニ扇風機も、夏場は大活躍してくれます。風を当てると涼しく感じる制汗剤との相性も良いです。アウトドア、フェス、オフィス、行列に並んでいるときなどにおすすめ。スマホに取り付けられるタイプもあります。

手遅れになる前に子供用を準備

特に気をつけたいのが子供の熱中症対策。体温の調整を上手くできなかったり、地面からの照り返しの影響を強く受けたり、遊んでいるうちに気が付かないうちに症状が悪化していることも。帽子に貼れる冷却シートなどを用意して、出掛ける前に対策しておきましょう。

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睡眠環境を整えて翌日に備える

熱中症対策は日々の体調管理も大事。その要となるのが睡眠です。通気性の良い衣服を身につけたり、ひんやりする敷きパッドを使いましょう。エアコンや扇風機は頼りすぎると暑さに弱い身体になってしまいがちなので、適度な併用がポイントです。

熱中症対策グッズのおすすめランキング

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1位 パラディニア 2枚組 冷感タオル

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パラディニア 瞬冷・冷却スポーツアイスタオル 2枚組
水に濡らす、絞る、振るの3ステップで冷感タオルの出来上がり!吸熱作用が働き、ひんやり感が持続します。コンパクトにまとまる収納ボトル付きなので、登山やスポーツだけでなく、遠方へ週末農業に出かけるときにも持ち運びが便利です。

・2枚組 防水ボトル入り
・参考価格:1,600〜3,100円前後

プライム会員じゃないけど、注文して次の日に届きました。毎日暑いので1日で届けていただいて助かります。
水で濡らして振ったらホントに冷たくなります。ホントはテレビでやってた夢ゲンクールタオルというのが欲しかったんですけど、これでじゅうぶんです。2つで1600円でお安いですし、おすすめです。


2位 ケンユー スーパーネックールブルー

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ケンユー スーパーネックールブルー
冷凍庫で冷やして利用する冷感ネクタイ。凍るジェルと凍らないジェルのW構造によって、冷たさを長時間保たせることができます。肌に優しい柔らかな素材なので、お子様にもおすすめですよ。

・参考価格:560〜760円前後

ソフトとハードの二重の保冷剤を使用するため、効き目長持ち。ただし分厚くむち打ち?の治療状態。
薄く使いたければ、一つにすれば良い訳ですから使い方次第。以前使用していたものは、マジックテープで固定したものでしたが、時々剥がれて使えなくなりましたが、今回の商品はリボンのように結ぶタイプなので安心して使えます。効果重視でつかうならお勧めできます。見た目は悪いが仕方ない。
上位の批判的レビュー
低評価のレビュー全17件を表示›
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
5つ星のうち3.0冷える!
投稿者ミャンちゃん2015年8月2日
とってもひんやりして首元を冷やすだけでも随分違って
気持ちいいので外出から帰ってきたらまずこの商品を使っています。
でも、もう少し長時間冷たさが持てばいいのになって思います。
暑い部屋の中だと2時間もちません。
(状況によっては変わると思いますが)
あとポリ袋に入れてフリーザーに4時間以上冷やすのですが


3位 ミドリ安全 塩熱サプリ 30g(24粒入り)

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ミドリ安全 塩熱サプリ 30g(24粒入り)
便利なポケットサイズ!夏場の熱中症対策、マラソンやトライアスロンなどのハードなスポーツ、屋外活動に人気なタブレットタイプのサプリメントです。電解質や栄養素をすばやく補給できます。

・容量:30g(24粒入り)
・参考価格:460~600円前後

初めてのフルマラソンの前に、完走するための情報を色々検索していたところ、こちらのサプリを勧める方が複数いたので購入しました。
給水所の手前で1つ口に入れて噛み砕いておいて、お水でゴクリ。
30kmすぎて朦朧としてきたけれど、1粒ずつ食べながら一歩一歩進んで何とかゴール。
気がついたら頬がジャリジャリっとして驚きました。汗から出た塩分かな?
ハーフでも走ったあとはいつもずっと喉がカラカラでしたが、この時は初めてのフルだけどそんなことは無かったので、吸水率が高くなっていたと思います。


4位 熱中対策 服の上から体を冷やすスプレー 無香料

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服の上から体を冷やすスプレー 無香料
マイナス20度のジェット冷却で、一瞬で爽快感をプラス!服の上からスプレーすればいいだけですし、無香料なので気兼ねなく使えます。もちろん、消臭剤が配合されているため、汗の臭いも抑えてくれますよ。夏場は常に携帯しておきたいアイテムです。

・参考価格:700円前後

この冷却スプレーのおかげで、今年は熱中症になりませんでした。去年は熱中症になりました^^;
1時間か2時間ごとに背中やお腹にシュー、頭にもシュー。あとは水分補給を同じ間隔で飲みました。お勧めします!


5位 赤穂化成 熱中対策水レモン味 500ml×24個

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赤穂化成 熱中対策水レモン味 500ml×24個
失われた汗に近い「イオン組成」をもとに配合されたドリンク!ビタミンCや天塩が加わり、水分・塩分・ミネラルを効率よく摂取できます。ゴクゴクと飲みやすいレモン味なので、子供に持たせるのもおすすめです。

・内容:500ml×24個
・参考価格:3,200〜3,600円前後

Amazonでの注文は昨年の夏から4箱目。家族で愛飲しています。
塩味もそれほど気にならずスッキリとした味で、甘いスポーツドリンクよりガブガブいけます。
休日、外で活動する派の私には夏に欠かせない飲み物になっています。


水分・塩分を摂取する!熱中症対策グッズ

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森永製菓㈱ inタブレット塩分プラス

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森永製菓㈱ inタブレット塩分プラス
スポーツ、お出かけ、お仕事に!いつでもどこでも、サッと塩分を補給できるレモン味のタブレットです。約187粒入りと、超大容量。家族での利用もおすすめです。

・容量:500g
・参考価格:1,120円前後

アサヒグループ食品 塩レモンキャンディ 81g×6袋

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アサヒグループ食品 塩レモンキャンディ 81g×6袋
「おいしい」と大好評!塩分が補給できるのはもちろん、キシリトール配合でひんやり食感も楽しめるレモンキャンディです。Amazonや楽天市場では、81g×6袋で販売されていることが多く、まとめ買いに便利。

・容量:81g×6袋
・ 参考価格:1,080~1,230円前後

とてもおいしいので気に入っています。
何度もリピしていますが、店頭で買えなくなってしまったので、こちらを利用しています。
とにかく飽きがきません!!


熱中対策ゼリー ぶどう味 150g×24個

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熱中対策ゼリー ぶどう味 150g×24個
スポーツ、レジャー、小腹が空いたときに!汗に近いイオン比率でナトリウムを補給できる、ぶどう味のゼリー飲料です。凍らせることでシャーベットになります。妖怪ウォッチのジバニャンパッケージで、お子さまにもおすすめ。

・容量: 150g×24個
・参考価格:2,540~3,890円前後

えひめ飲料 POM(ポン) 塩と夏みかん

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えひめ飲料 POM(ポン) 塩と夏みかん
塩分と水分の補給に!夏に飲みたくなる、サッパリした味わいの柑橘系ドリンクです。ほのかな塩味と甘みがベストマッチして、ゴクゴク飲めちゃいます。カロリーオフ仕様です。

・容量:490mlペットボトル 24本入
・参考価格:2,470~2,870円前後

昨年に引き続き今回2回目ですが、大変満足しています。美味しいし、体に良いし。リピート間違いなしの商品です。


農作業や建設業などの現場別に用意する!熱中症対策グッズ

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Clarente ヘルメットインナー 2枚組

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Clarente ヘルメットインナー 2枚組
建設現場などでヘルメット着用時におすすめ。汗を吸い上げ、熱や蒸気として放出してくれる優れもの!ドライメッシュ加工で通気性を保ち、速乾・吸汗・消臭性で爽快感を持続してくれます。自転車でのサイクリングやバイクでのツーリングのときにも活躍してくれますよ。

・内容:2枚
・参考価格:999円前後

インナーキャップの存在を最近知りました。頭が蒸れるのが不快だったので、今までは小さめのタオルを使用したりしていました。結局、汗は吸ってくれるものの、蒸れが改善されることはなかったので、どうしたものかと思っていたときにインナーキャップを見つけました。試しに被ってみましたが、とてもよかったです。冬のスポーツの際にも、使ってみたいと思います。

ヘルメット ひんやりハット

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熱中症対策グッズひんやりハット
水に浸すと、ひんやり!ヘルメットの下に着用できる冷却ハットです。帽子の下にかぶったり、そのままかぶったりしてもOK。建築や土木など、仕事でヘルメットを使っている人におすすめです。

・参考価格:1,170〜1,450円前後

父が仕事でヘルメットを被ってます。気温が高くなってきてヘルメット内がムレて汗が出て気持ち悪いと言っていたので何か対策がないかとネット検索していたらこの商品を発見!ブラックとグレーを色違いで購入しました。使った父がとても喜んでました。まだフラップは使ってないようですが、夏場に活躍してくれたらいいな~。お安く親孝行…いや、値段より気持ちですよね笑


ホレイベストV2

ITEM
ホレイベストV2
炎天下の農作業をクールダウン!胸、背中にハードタイプの保冷剤をセットできるメッシュベストです。従来製品よりも、動きやすさがアップしています。お仕事におすすめです。

・参考価格:8,910円前後

ブレイン(BRAIN)空調服 ファンベスト

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ブレイン(BRAIN)空調服 ファンベスト
作業着の上から気軽に着用したいなら空調付きベストがおすすめ。約6時間連続使用できる専用扇風機が内蔵されており、体温の上昇を抑えてくれます!

・サイズ:M〜L
・内容:ウェア×1、ファン×2、バッテリー×1、ケーブル×1、充電器×1
・参考価格:10,800円前後

見守りっち

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見守りっち【日本気象協会監修】 携帯型熱中症計(見守り機能付)パープル
熱中症指数表示つきの温度・湿度表計です。ひと目で熱中症の危険度が分かって便利!夏以外も1年中使うことができます。屋外でのお仕事、アウトドア関係の趣味におすすめです。

・参考価格:1,080円前後

安価で熱中症対策ができる商品として、携帯出来て、最高ですよ。


おしゃれなデザインで首元から涼しく!熱中症対策グッズ

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しろくまのきもち サマースカーフ

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しろくまのきもち サマースカーフ
こんな冷感グッズもあります!日焼け対策としてもおすすめな、スカーフタイプ「しろくまのきもち」です。水に浸して3~5分待ち、あとは首に巻くだけ。豊富な色と柄があるので要チェック!

・サイズ:幅4cm×長さ72cm
・参考価格:1,390~2,430円前後

この夏の猛暑日に朝から着けて行って、夕方まで冷たいのは驚きです‼️
このお値段でこの快適さを買うならお安い買い物だったと思います。


イチーナ ネックバンド ボーダー シュシュ付き BE (ベージュ)

ITEM
シュシュ付き クールネックバンド
シュシュ付きのおしゃれなクールネック!濡らして絞るだけで、気化熱による冷却機能が長続きします。首元はもちろん、ヘッドバンドとして頭に巻くのもおすすめ。洋服コーデを邪魔しない、シンプルなデザインもポイントです!

・サイズ:約29×24×1cm
・参考価格:3,220〜3,700円前後

スプレー・デオドラントで瞬間冷却!熱中症対策グッズ

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ギャツビー(GATSBY)クレイジークール ボディウォーター 無香料

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ギャツビー(GATSBY)クレイジークール ボディウォーター 無香料
暑さ対策といえば、ギャツビーは外せません!身体に塗るだけでヒヤッと強いクール感が持続する、ボディウォータータイプです。風に当てると、驚くくらいの冷たさを感じます。扇風機との併用もおすすめ。

・容量:170mL
・参考価格:490~760円前後

この商品は肌に付けただけでも効果を発揮します。しかし、風に吹かれたときが最も真価を発揮します。
とてつもなく冷たい、むしろ人によっては痛いと感じるかもしれないほどの冷たさを味合わせてくれます。しかも持続する


効果もさることながらボリュームもすごい。スプレーのようにガスを使用するわけではなくこちらは液体ですので、ひと夏では使用しきれないほどの量があり、こうした暑さ対策の消耗品の中では抜群のコスパだと思います。オススメです!


資生堂 シーブリーズ スーパークールスプレー

ITEM
資生堂 シーブリーズ スーパークールスプレー
ワキ、背中など、汗をかきやすい部分にスプレーするだけ!学生さんにも大人気な「シーブリーズ」のスプレータイプです。汗のニオイ対策と身体の冷却が同時にできる優れもの。

・内容量:90g
・参考価格: 670~1,100円前後

パーフェクトポーション クールミントボディミスト

ITEM
パーフェクトポーション クールミントボディミスト
こちらも注目の人気商品。肌に直接シュッと吹きかける自然派ミストです。ミントやハッカの精油が、すーっと火照った身体を冷やしてくれます。ルームスプレーとしても使用可能!

・容量:125ml
・参考価格:1,350~1,730円前後

すーっとします。傷があるとしみます。
お風呂からあがったあとに背中にふきかけます。
リピしまくってます。
すっきり。
背中のしっしんも減ったような。


ポータブルファンを携帯する!熱中症対策グッズ

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COOL BAR(クールバー)

ITEM
COOL BAR(クールバー)
スイッチを入れると、たった10秒で本体表面のアルミニウムプレートが冷えます。この部分を首筋、ワキ、太もも等の動脈にあて、身体を冷却させる新感覚の冷感グッズ!色はピンクのほかに、ブラックもあります。

・サイズ:長さ 21.8x幅7.3mmx厚さ3.9cm
・重量:135g(乾電池4本含まず)
・参考価格:680~1,900円前後

使い物になるのか眉唾ものでしたが、あっという間に冷たくなり、おでこや首筋を冷やすことができ、熱中症の予防に役立ちました。
電池は充電式のエネループを使用していましたが、休み休みで使うことで、1週間くらいは電池交換なしで使えました。
涼しくなった今も、テーブルの上においてあり、お風呂上りなどに家族全員で使用しています。


クイッククール

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クイッククール
ファンが回ってミストを噴出。氷を入れればさらに涼しい、携帯に便利な冷感ミストファンです。水分が蒸発するときに周辺の熱を吸収する「気化熱」のしくみを利用しています。

・サイズ:26.5×9.5×7cm
・重量:約0.18kg
・参考価格:900~1,300円前後

野外活動に使いたくて色々探してこの商品を購入しました。到着も早く助かりました。電池を入れるところはネジ式ではないのでドライバーの必要もなく助かります。ボトルカバーも付いていて水滴の心配も軽減され良い感じです。まだ炎天下の中での使用はしていないので今の所星4つで^^


Vixker スマホ用携帯扇風

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Vixker スマホ用携帯扇風
涼しい風を持ち歩く!スマホの充電口に差し込むだけで、自動で回転をはじめるミニ扇風機です。お値段も1,000円程度と決して高くないので、お試しで購入しやすいですよ。手軽さピカイチです。

・iPhone Android両用
・参考価格:1,200円前後

商品が届きました
注文から発送まで 迅速な対応ありがとうございました
スマホで扇風機は ありがたいグッズですね
値段も安く 贈り物にすると喜ばれるね


暑さに弱い子供用に準備しておく!熱中症対策グッズ

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わきアイス

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わきアイス 幼児・小児用
わきに挟むジェル状の冷却袋です。カバーのまま冷凍庫で冷やして、輪っかに両腕を通し、背中のアジャスターでわきの下に合うように長さを調整します。お子様の発熱時用ですが、大人の冷感アイテムとしても◎。

・参考価格:650~860円前後

おでこを冷やすよりも冷えが早いようで、熱の下がりも早いように感じました。
これからの季節は、熱中症対策にも良いと思いました。


熱中対策 帽子ひんやりシート

ITEM
熱中対策 帽子ひんやりシート
太陽の光を防ぎたい、でも帽子をかぶるとムレて暑い……そんなときはコレ!帽子の内側に貼ると、汗を吸収・熱を発散するシートです。仕事柄帽子をかぶる人や、スポーツ観戦などにおすすめ。

・容量:5枚入
・参考価格:480~960円前後

警備員です。制帽の裏に貼って使っています。冬でも汗をかくので通年使っています。もはや必需品です。
効果は確実にあります。蒸れ感をある程度軽減してくれます。
難点は価格が若干高いことくらい。


睡眠環境を整えて翌日に備える!熱中症対策グッズ

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ottostyle.jp 涼感ひんやり敷きパッド

ITEM
ottostyle.jp 涼感ひんやり敷きパッド
夏は寝具も衣替え!肌が触れるとひんやりする、「接触冷感生地」を使用した敷きパッドです。 シングルやセミダブルはもちろん、クイーン、キングといった大きいサイズもあります。どんな寝具にも取り付け可能です。

・サイズ:シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング
・参考価格:2,980~3,460円前後

主人が暑がりで、最近寝苦しくなってきたようなので購入しました。
すごく冷たい!という訳ではないですが、ヒンヤリとしてとても気持ちいいです。
すぐに温度に慣れてしまいますが、寝返りや少し腕や脚を動かすだけでまたヒンヤリとして気持ちいいです。
ほかの方が書かれていた匂いを懸念しておりましたが、私たちは特に気にならず…そのまま使用出来ております。
クーラーが苦手な私としては、今の所はこれで主人が満足してくれているので大変助かっています。


快適快眠クール枕マット

ITEM
快適快眠クール枕マット
枕に敷いてひんやり感を楽しむマットです。Amazonのレビューでも、「冷たさを実感できた」と好評。丸洗いできるので、汗をかいても清潔に使えます。

・サイズ:55cm×30cm
・参考価格:2,080~2,580円前後

今年もだんだんと暑くなってきて、去年まで使っていた枕を出したらへたっていたので早目にコチラを購入しました。お手ごろ価格だったのも決めてたでした。枕が大きめのなのでこのサイズはピッタリで端まで冷んやりしているので気持ち良く寝られます。今年の夏は快適に過ごせそうです。


nissen 冷感インナー レディース/メンズ

ITEM
nissen 冷感インナー タンクトップ レディース
接触冷感で肌当たりを涼しく、吸水速乾で寝汗をかいてもすぐ乾く!夏場の就寝時を快適に過ごすなら、インナーから変えていきましょう。4枚セットなのでお値段的にもお得です。

・サイズ:S、M、L、10L
・内容:4枚(黒・白・ベージュ・サックス)
・参考価格:2,500円前後


ITEM
nissen 冷感インナー V首半袖 メンズ
着心地サラサラの冷感インナー。レディースタイプと同じく、接触冷感・吸水速乾が魅力です。また、白いワイシャツを着ても透けにくいのもポイント!

・サイズ:M、L
・内容:3枚(白)
・参考価格:2,150円前後

サラサラな、肌触りで着心地が良いみたいで、リピート買いです。主人のお気に入りです。


自分に合った熱中症対策グッズを導入

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フェスにイベント、部活動、アウトドアにお出かけ……。楽しいことがいっぱいの夏ですが、熱中症にかかってしまえば台無しです。自分に合った熱中症対策グッズを導入して、暑い1日を元気に乗り切りましょう!

 

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MitsuyaNao

埼玉県の山奥で、約1反のブルーベリー畑を管理しています。ハイブッシュとラビットアイを約20品種栽培中。野菜、花、ハーブなども育てています。AGRI PICKでは、家庭菜園や園芸の初心者に向けた記事を中心に担当。他メディアでも多数執筆中。

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