シーン別【おすすめバーナー15選・比較表あり】キャンプや野外で料理しよう！

アウトドアといえば、「屋外での料理」が醍醐味ですよね。このとき活躍するのが、バーナーです。一般的に「シングルバーナー」「シングルストーブ」と呼ばれるこのバーナーは、簡単に言うと軽量＆コンパクトな携帯用コンロ。カセットコンロのように重くないので、できるだけ荷物を減らしたい登山やツーリングで愛用されています。
キャンプのイメージが強いバーナーですが、外で過ごす時間の長い農家さん、菜園を楽しんでいる人にも取り入れてほしいアイテム。休憩時間にカップラーメンやコーヒー用のお湯を沸かす、といった簡単なところから挑戦してみませんか？使用シーン別におすすめのバーナーをご紹介します！

一体型・分離型｜バーナーの種類

登山ならコンパクトな「一体型」

燃料缶自体の上にゴトク（鍋を載せるところ）が付いているタイプです。コッヘルやカップなど、小さい器に向いています。荷物を減らしたいときに最適です。

複数人での野外料理なら「分離型」

バーナーとゴトクが離れているタイプもあります。こちらは重心が低く、安定感があるので、大きく重い鍋も載せられます。複数人で使うのに向いていますよ。

OD缶・CB型・液体｜バーナー燃料にも種類がある

寒さに強い！アウトドア専用「OD缶」

バーナーの燃料は1通りではありません。アウトドアで使うことを前提にしたタイプが、ぽってりした缶に入っている「OD缶」です。この燃料のいいところは、寒さに強く、火力が安定していて、携帯しやすい小さめサイズがある点。ただしアウトドアショップに行かないとなかなか売られておらず、入手しにくいです。

安くて入手が簡単！カセットボンベ「CB缶」

OB缶より安く手に入る燃料が「CB缶」。これは家庭用カセットコンロで使われているのと同じ、細長い缶に入ったタイプです。コンビニやホームセンターで手軽に購入できますが、寒さに弱く、火力も安定しにくいので、雪山や冬のアウトドア向きではありません。

扱いに注意！ガソリン・灯油などの「液体」

ガソリンや灯油といった液体燃料もバーナーで使われます。重くて持ち運びは大変ですが、強火で長時間よく燃えます。大人数の料理におすすめです。ただし、扱いが難しいので注意してください。

「一体型」+「OD缶」のおすすめバーナー｜手軽でコンパクト！

携帯性抜群！「一体型」かつ、燃料が「OB缶」のバーナーをご紹介します。荷物を少なくしなければいけないときや、少人数の調理におすすめです。

プリムス

プリムス バーナー IP－2243PA

プリムス 153ウルトラバーナー

プリムス ハイパワーガス IP-250T

ソト（SOTO）

ソト アミカス コンパクトストーブ SOD-320

ソト マイクロレギュレーターストーブ SOD-300S

ソト パワーガス トリプルミックス

スノーピーク（snow peak）

スノーピーク ギガパワーストーブ“地”オート GS-100AR

スノーピーク ギガパワーガス250 プロイソ GP-250GR

キャプテンスタッグ（CAPTAIN STAG）

キャプテンスタッグ M-7900

キャプテンスタッグ ガスカートリッジ レギュラー CS-250M-8251

イーピーアイガス（EPIgas）

イーピーアイガス REVO-3700

イーピーアイガス 230パワープラスカートリッジ G-7009

コールマン（Coleman）

コールマン バーナー ファイアーストーム

コールマン 純正LPガス

「一体型」バーナースペック一覧

	出力	使用時間	ゴトク径	ゴトク特徴	本体サイズ	収納サイズ	重さ
プリムス IP－2243PA	4.2kW 3,600kcal/h	約55分	120mm	X字で高い防風性	10.7×10.7×5.9cm	–	253g
プリムス 153ウルトラバーナー	4.2kW 3,600kcal/h	約55分	最大148mm/最小90mm	X字ゴトク、幅調整	–	7.5×8.8×3.0cm	110g
ソト SOD-320	3.0kW 2,600kcal/h	約1.5時間	106mm	4本でセッティングしやすい	7.6×10×8.6cm	4×4.3×7.5cm	81g
ソト SOD-300S	3.3kW 2,800kcal/h	約1.5時間	112mm	25cmまでの鍋に対応	9.6×9.4×8.6cm	5.2×5.2×8.1cm	73g
スノーピーク GS-100AR	2,500kcal/h	–	106mm	4本	11×6.8cm	4.5×3.7×8.2cm	90g
キャプテンスタッグ M-7900	2,700Kcal	–	–	4本	12.5×12.5×8.2cm	11.7×10.5×6.5cm	約300g
イーピーアイガス REVO-3700	3,700kcal	約60分	–	4本	8.6×15.2cm	8.9×5.2×5.4cm	111g
コールマン ファイアーストーム	約3,300kcl	約3時間30分（470g缶使用時）	–	ウインドブロック	約12×11cm	約6×11cm	約150g

「分離型」+「CB缶」のおすすめバーナー｜ランニングコストが低くて大きい鍋OK

続いて、複数人での屋外調理に便利な「分離型」＋「CB缶」のバーナーをご紹介。OD缶を燃料に使う一体型タイプより安定しやすく、大きい鍋も載せることができます。

ソト（SOTO）

ソト シングルバーナー ST-301

ソト パワーガス 3本パック ST-760

イワタニ

イワタニ ジュニアコンパクトバーナー CB-JCB

イワタニ カセットガス オレンジ 3本組 CB-250-OR

ユニフレーム(UNIFLAME)

ユニフレーム テーブルトップバーナー US-D 610138

ユニフレーム ミニバーナー US-700 610183

ユニフレーム プレミアムガス（3本） 650042

「分離型」バーナースペック一覧

	出力	使用時間	ゴトク径	ゴトク特徴	本体サイズ	収納サイズ	重さ
ソト シングルバーナー ST-301	3.7kw 3200kcal/h	1.4時間	200mm	大きな鍋も置ける	19×17.6×8.3cm	16×10×9cm	690g
イワタニ CB-JCB	2.7kW 2,300kcal/h	約120分	–	防風	15.5×15.5×12.7cm	8.2×6.8×10.9cm	約274g
ユニフレーム US-D 610138	3,900kcal/h	約45分	–	汁受け皿	約20×20×9cm	–	900g
ユニフレーム US-700 610183	3,000kcal/h	約80分	–	ステンレスで丈夫	9.3×7.7×11.5cm	–	約315g

「分離型」+「液体燃料」のおすすめバーナー｜安定感あり、高火力の本格派

「分離型」+「液体燃料」のおすすめバーナーはこちら。本体のお値段は高めですが、鍋を載せたときの安定感と火力の強さを併せ持っています。

オプティマス（OPTIMUS）

オプティマス（OPTIMUS）NOVA 11010

オプティマス（OPTIMUS）チャイルドセーフ フューエルボトル 1300ml 11025

ソト（SOTO）

ソト（SOTO）MUKAストーブ SOD-371

ソト（SOTO）広口フューエルボトルSOD-700-04

MSR XGKEX

MSR 高地用ストーブ XGKEX 36043

MSR バーナー・ストーブ用 燃料ボトル

「分離型」+「燃料」バーナースペック一覧

	重さ	出力	使用時間	ゴトク径	ゴトク特徴	収納サイズ
オプティマス NOVA 11010	460g	2.9kW	最高2.5時間	–	小さく畳める	14×8cm
ソト SOD-371	160g	4.7kW 4,000kcal/h	約1時間	150mm	3本	8×6.5×8cm
MSR XGKEX 36043	374g	約2,646Kcal/h	109分	200mm	–	7×10×9cm

バーナーパッド・シート・スタンド｜バーナーと一緒に！

バーナーにアイテムを追加して、料理の幅を広げましょう！熱に強いシートや「バーナーのゴトクと鍋のサイズが合わない」「ダッチオーブンやフライパンが使えない」なんてストレスから解放されれば、アウトドアライフがもっと充実すること間違いなし！

「炎」を「熱」に変換！バーナーパッド

ユニフレーム バーナーパット S

安全性を向上！バーナーシート

ユニフレーム バーナーシート 610657

大鍋も安心！バーナースタンド

ZAFIELD クッカースタンド

売れているバーナーはどれだ！キャンプやアウトドア用バーナー総合人気ランキング

Amazonや楽天で売れ筋の人気バーナーはここからチェック！

バーナーを使用するときの注意点

事前にガスの残量の確認！

さあ料理するぞ！というときになって、バーナーの燃料切れに気付いたらガッカリですよね。屋外に持っていくときは燃料ガスが切れていないか、事前に缶を振って確認しましょう。

マッチやライターも持参

点火スイッチ付きのバーナーでも、標高や気候によって火が付かないことがあります。マッチやライターを持参しましょう。

ガス缶とバーナーは必ず同じメーカーの物を！

ガス缶とバーナーは、同一メーカーのものをセットで使わなければなりません。「メーカー純正の燃料は高いから……」とついつい安いメーカー品で代用したくなりますが、安全が第一です。

使用場所の気温の確認

外気温が低すぎると、火力調整のできないバーナーもあります。特に標高が高い山で使うなら、オールシーズン対応なのか、火力は強いのかといった点を確認しておきましょう。

バーナーの点火方法を押さえよう

まずはバーナーヘッドと、燃料になるガスカートリッジを取り付けます。緩みがないようにしてください。次に、折りたたんであるゴトクをＸ字に開き、ゴトクの先を伸ばします。あとは火力調整レバーを回して点火するだけ！指や周りの物に注意しましょう。

バーナー料理のおすすめレシピ

1. フォーで作るカレーヌードル

米から作られている乾麺のフォーはすぐ火が通るので、サッとしたいアウトドアで便利に使える食材です。カレーと相性抜群！

・材料：フォー、カレールウ、塩、ココナッツミルク
・作り方：沸騰したお湯にフォーを入れます。フォーが少しやわらかくなってきたらお好みの具材を入れましょう。仕上げにココナッツミルク、カレールウを加えて弱火で煮込み、塩を適量振ったら完成。

2. ブルーチーズポテサラ

おつまみにぴったり！ワインとよく合うポテトサラダです。ブルーチーズを使ってクリーミーな味わいに。

・材料：じゃがいも、塩、ブルーチーズ
・作り方：皮をむき、ひと口大に切ったじゃがいもを茹でます。火が通ったらお湯を捨て、水気を取ったじゃがいもに塩をまぶしましょう。熱いうちにブルーチーズを加え、よく混ぜ合わせたら完成！

3. 乾燥キャベツを使った「山でお湯を捨てないパスタ」

お湯は捨てず、パスタを茹でる過程で水分を飛ばすパスタです。具材を変えれば応用がききそうな1品。

・材料：サラスパ、乾燥キャベツ、シーチキン、固形コンソメ、にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル、塩コショウ
・作り方：オリーブオイルでにんにくを炒めます。そこに水を加え、固形コンソメ1個と赤唐辛子を入れ、沸騰させます。沸騰したらサラスパ、乾燥キャベツを入れ、水がなくなったら塩コショウを振って完成です。

アウトドア料理はバーナーで倍おいしい！

かんたんな料理でも、コーヒー1杯でも、外で食べれば不思議といつもよりおいしく感じるもの。携帯性重視ならコンパクトな一体型、ランニングコストが気になるなら分離型のバーナーがおすすめですよ。寒い野外での作業でも、温かい飲み物や料理など「その場で作る楽しみ」を、気軽に取り入れてみませんか？ホッと芯から温まる休憩時間が過ごせるはず！

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