5本指ソックスって効果ある?メンズからレディース・スポーツ用など

最近話題の5本指ソックス。そもそも5本指ソックスのメリットって一体どんなものがあるのでしょうか。そこで期待される効果やメリットとメンズからレディース、スポーツ向けやユニクロなどおすすめ商品をわかりやすく紹介いたします。


出典:写真AC
最近話題の5本指ソックス。そもそも5本指ソックスのメリットって一体どんなものがあるのでしょうか。そこで期待される効果やメリットとメンズからレディース、スポーツ向けやユニクロなどおすすめ商品をわかりやすく紹介いたします。

5本指ソックスを履いてみたい!

何かと話題の5本指ソックス。既に愛用しているという人も多いのではないでしょうか。普通の靴下との一番の違いは、足全体を包む通常の靴下と違い、指それぞれが分かれているということ。それにより足の指をホールドしてくれ、靴下とは違う気持ち良さがあるのです。

5本指ソックスって効果あるの?靴下よりもメリットはある?

5本指に分かれていることにより、いろいろなメリットがあると言われています。その一つは冷え性の改善。意外にも、足は体の部位でも凝り固まっている箇所。そのためむくみや腫れなどにつながってしまいます。5本指ソックスを履くことで指1本1本が動きやすくなり、刺激が加わることで血行が良くなって冷え性に良いとされているのです。

また、足の指それぞれが活発に動くことで本来の歩き方に導いてくれ、偏平足や外反母趾にも良いと言われています。より素足に近い状況を作ることが体のいろいろな面にメリットがあるということですね。

間違いのない5本指ソックスの選び方

5本指ソックスにもいろいろな種類が発売されています。保温性を優先するものや滑りにくいもの、個々の目的にあったものを選ぶようにしてください。

機能性を優先する

スポーツシーンやアウトドアシーンでも利用されている5本指ソックス。スポーツ向けの5本指ソックスなどは、機能性を優先した仕様になっているものがほとんどです。保温性が高いものや裏地に滑り止めがついているもの、ムレにくいものなど、いろいろな機能を備えていますので、スポーツ利用なら機能性もチェックしてみることをおすすめします。

サイズ感を間違えない

5本指ソックスは靴下同様にサイズ感はとても大事。大きすぎたり小さすぎたりしてしまうと、本来の履き心地とかけ離れてしまいます。そのためにも自分の足のサイズに合ったものをセレクトするようにしましょう。

色やデザインも意識するべき

せっかく5本指ソックスを購入するなら、やはりカラーやデザインも意識したいところ。今では人気のカテゴリーにもなっているので、おしゃれな商品もたくさん発売されています。自分のこだわりを5本指ソックスにもってみるのもすてきですね。

メンズにおすすめな5本指ソックス

日本製の安心カラーソックス5色セット!

1. 5本指ソックス メンズカラーソックス5足組

5本指ソックス メンズカラーソックス5足組
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5本指ソックス メンズカラーソックス5足組
カジュアルなシーンにピッタリ。おしゃれな5本指ソックスの5色セット。長さもあり、しっかり履くことができる靴下です。日本製だけに丈夫で安心ですね。洋服に合わせてカラーチョイスしてみてはいかがでしょうか。

・カラー:青・緑・赤・紺・茶
・サイズ:24~26
・数量:5足セット
・価格:2,000円前後~
他の5本指靴下は指が短く、特に小指の又部分が独立しません。
この商品は完全に独立します。水虫の方におススメだと思います。
生地が軍足みたいな感じで、好みが分かれるとと思います。
あとは、柄とカラーバリエーションが欲しいところです。 出典:Amazon

デザインも楽しい10足セット

2. 5本指 ソックス MIXカラー ショート丈

5本指 ソックス MIXカラー ショート丈
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5本指 ソックス MIXカラー ショート丈
豊富なデザインパターンの5本指靴下の、お得な10足セット。デザインを見ているだけで気分が上がります。どの組み合わせにするかを考えるのも楽しいですね。5本指ソックス初めての人には、価格も安くおすすめです。

・カラー:10パターン
・サイズ:25~27cm
・数量:10足セット
・価格:2,500円前後~
バリエーション豊かで使いやすいです。
左右違う柄にしたり選ぶのがおもしろいです。 出典:Amazon

おしゃれなネイティブデザインが目を引きます

3. ネイティブ系デザインの10足セット

ネイティブ系デザインの10足セット
ITEM
ネイティブ系デザインの10足セット
ネイティブデザインがおしゃれなメンズ用5本指ソックス。なんといってもこのデザインが特徴的。オリジナリティのあるカラーパターンはカジュアルな服装にベストマッチ。10足のセットでこの価格も嬉しいですね。おしゃれな靴下でコーディネートを楽しんでみてください。

・カラー:10パターン
・サイズ:25~27cm
・数量:10足セット
・価格:2,500円前後~
生地はやや薄手で春・夏・秋の3シーズン用ですね。
スニーカーソックスのようにくるぶしまででなく、足首あたりまで
カバーしてくれるのでそこが気に入りました。
ウォーキング後でも足が蒸れることはありませんでしたので通気性も
割と良い印象です。
色ですが、10足の内、黒系の物が多く、オレンジ系や赤系の物もあると
尚、良かったです。 出典:Amazon

3D立体デザインでこの価格!フィット感が違います

4. Sokaya 6足セット

Sokaya 6足セット
ITEM
Sokaya 6足セット
気の利いた細かいボーダーのデザインにカラーアクセントがとってもおしゃれ。見た目だけではなく、作り込みもしっかりした5本指ソックスです。かかと部分は3Dの立体のデザインになっているので、ぴったりフィットしてくれます。手編みの精密縫製でありながらこの価格はお得かも。

・カラー:6パターン
・サイズ:25~27cm
・数量:6足セット
・価格:1,500円前後~
デザインがよく、非常に満足しております。
値段も安く、買って良かったと感じていますが、小指のホールド感が僅かに甘く、はいているうちに小指の部分だけ脱げてしまうことがあります。
しかし、コストパフォーマンスは抜群なので、再購入も考えています。 出典:Amazon

女性に教えたいおしゃれなレディース5本指ソックス

人気のロゴス5本指ソックスを普段着に取り入れる

1. ロゴス LLG721

ロゴス LLG721
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ロゴス LLG721
人気のアウトドアブランド「LOGOS」が手掛ける、おしゃれで機能的な5本指ソックス。アウトドアにはもちろんですが、普段利用で取り入れるのもかわいいですね。LOGOSでありながらこの価格はお得ですよ。

・カラー:黒、紫、青
・サイズ:23~25cm
・数量:3足セット
・価格:1,500円前後~
サイバーマンデーセールで購入しました、昨日1足履いてみました。GUNZEだからと安心して買いました、シマシマがカラフルで冬はモノトーンになりがちなところでたまには良いかなって。足首上まであり口リブも程よくしっかり、指ありだけどはきやすいです、靴下屋よりは厚みは普通並みにしかないからそれなりに履けば擦りきれてくるでしょうね。GUNZEでもメイドインchinaはやむおえない。 出典:Amazon


 

19種類の和柄でおしゃれな5本指ソックス

2. 京都くろちく 和柄が可愛い5本指ソックス

京都くろちく 和柄が可愛い5本指ソックス 05P03Dec16
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京都くろちく 和柄が可愛い5本指ソックス 05P03Dec16
19種類のデザインから選べるところが魅力的。和柄や花柄、動物柄など、どれもかわいいデザインが人気の理由。それでいながらこの価格は見逃せませんね。おしゃれな5本指ソックスがこのデザインでこの価格。売り切れ前にゲットしてください。

・カラー:19パターン
・サイズ:23~25cm
・数量:単品
・価格:500円前後~
何種類かまとめて購入。
いや~、ハデですが可愛いです。
冬の足元、これ位の可愛さがあってもいいと思います。
今度はどれにしようか考えるのも楽しいですね。 出典:楽天市場

5本指ソックスを初めて買うならコレがおすすめ

3. 5本指ソックス クルー丈

5本指ソックス クルー丈
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5本指ソックス クルー丈
とにかく5本指ソックスを試してみたいなら、価格が安いこちらの商品がおすすめ。奈良で作られた綿100%!カラーも豊富で、その日のファッションに合わせてチョイスできますね。ムレやすいブーツでも履いてみる価値ありの5本指ソックスです。

・カラー:黒、紺、ワイン、レンガ、グレー、ライラック、ライトパープル、ローズ、ピンク、シナモン、ベージュ、グリーン、うぐいす、ミント、白
・サイズ:23~25cm
・数量:単品
・価格:300円前後~
同ショップで取り扱っている鹿じるし
太陽印
の絹100%五本指靴下の重ね履き用に購入。
足サイズ23.5cmですがよく伸びるため余裕で二枚目に履けてゴムもきつくなくちょうどいいです。
逆に一枚だとゆるいのかな?と思い試しに履いてみたところほどよいフィット感でした。伸縮性◎
絹100%のものより3cmほど丈が長く、肌寒い季節に重宝しそう。
店頭では綿100%の商品はなかなか見かけないしあっても高いので日本製・綿100%でこの価格・品質は素晴らしい!
耐久性などはまだこれからですが、造りはしっかりしていて丈夫で長持ちしそうな感じがします。
出典:楽天市場

ロハスな女性におすすめの一品

4. 五本指ソックス ナチュラル

五本指ソックス ナチュラル
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五本指ソックス ナチュラル
ナチュラルな色合いがとてもかわいい5足セット。ロハスな人におすすめな5本指ソックスです。サイズが2種類ありますので、メンズ利用も可能。かかとにマチが無いので、どんな足にもフィットすると思います。

・カラー:黒、紺、ベージュ、グレー
・サイズ:22~24cm、25~27cm
・数量:5足セット
・価格:1,000円前後~
やっぱり、蒸れてたんだな。
外反母趾で、サポーターをつけるので、五本指の靴下をまず履いて、サポーター、その上に、スニーカーソックスを履いています。
冷え性だから、綿の靴下を重ねていましたが、さすがに、蒸れていたのが、これを履いてみて、わかりました。
足が、さらさらします。 出典:楽天市場

天然繊維のシルクにこだわる!

5. 5本指ソックス シルク

5本指ソックス シルク
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5本指ソックス シルク
シルクの肌触りがやさしい5本指ソックス。こだわりの天然繊維で満足感の高い一品です。

・カラー:黒、グレー、ベージュ、ピンク、オフホワイト
・サイズ:22~24cm
・数量:単品
・価格:900円前後~
300円前後のシルク混冷え取り靴下からの買い替え。
冬本番で物足りなく感じ始めたのと、1%でもシルクが含まれていればシルク混と表示できると知り、本物を履いてみたくなって二種類購入。
表糸100%って表面の肌に当たらない部分だと勘違いしていました。肌に当たる部分なんですね。
◎正絹878円/絹95%ナイロン・ポリウレタン5%
【フィット感がよく、つるんっとした光沢のある生地でスッと履けます。ワンランク上の正絹というだけあってまさに絹の靴下!】
◎絹紡糸638円/絹90%ナイロン・ポリウレタン10%
【見た目は軍手のような生地ですが履いて 出典:楽天市場

ランニングなどスポーツシーンに選ぶべき5本指ソックス

通気性に優れたリーズナブルなスポーツソックスがコレ

1. ITrustit 五本指 スポーツソックス

ITrustit 五本指
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ITrustit 五本指
高品質な綿花を使っていることで、スポーツ利用で乾きやすさに定評あり。同時にニオイも抑えてくれるのも嬉しいポイント。吸水性や通気性が良いこちらの5本指ソックスは、スポーツシーンで活躍してくれること間違いありません。カラーも豊富で価格も安く、言うこと無しのおすすめです。

・カラー:6パターン
・サイズ:25~27cm
・数数量:6足セット
・価格:2,000円前後~
各指が独立するのですから一般的な靴下と比べると
当然に布が多く使われることになります。
そのため靴が窮屈になり実際には蒸れてしまうのでは、
と懸念していましたが実に快適です。
PCのモニターの関係で微妙な色が分からず届いた
時には注文を間違えたかと思いした。
茶と緑系統のものも含まれています。
決して派手ではないので仕事用でも問題なしです。 出典:Amazon

スポーツ専用の5本指ソックスといったらやっぱり「タビオ」

2. タビオ レーシングラン

タビオ レーシングラン
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タビオ レーシングラン
5本指ソックスといったら「タビオ」を外すことはできません。スポーツ利用に特化したこちらのタイプは、特許取得の土踏まずだけをサポートしてくれるフットサポート構造や、独自の立体構造が凄いところ。吸汗速乾繊維のポリエステルやニオイの消臭機能がデオセルにより快適な使用が可能。スポーツ利用ならチェックするべき価値ありの5本指ソックスです。

・カラー:10パターン
・サイズ:25~27cm
・数量:単品
・価格:2,000円前後~
私の足サイズが23.5なので
23から25は少しゆっくりな感じですが
五本指初めてなのでこれくらいの感じがいいのかも?と思いました。本当はもう少しピタッとしてるのかも?ウォーキングするとき足の指が伸びて滑りどめもあるので歩きやすい。ちゃんと歩けるので
ふくらはぎや太ももの筋肉にききめがあります。
主人はtabioファンです。 出典:Amazon

シーンを選べるオールダウンダー

3. ミズノ レーシングソックス

ミズノ レーシングソックス 51UF148
ITEM
ミズノ レーシングソックス 51UF148
スポーツブランドミズノのこちらの商品。スポーツ利用はもちろんオールラウンドで使える5本指ソックスです。ランニング用に普段用にと、シーンに合わせてチョイスできるスポーツタイプの5本指ソックスです。どれを買うか迷ったらとりあえずこちらをおすすめします。

・カラー:白、黒、青
・サイズ:23~29cm
・数量:単品
・価格:1,000円前後~
私は靴のサイズが26.5cmの3E~4Eがジャストサイズです
この商品はLサイズ(25~27)を購入しましたがピッタリでした
これは特に先進機能が謳われてないオーソドックスな靴下ですが、品質は良いです
少なくとも刺繍されてるMIZUNOロゴ分の価値はあるかなという感じですね 出典:Amazon

リーズナブルなスポーツタイプ!サッカーにも最適

4. スポーツ専用 5本指ソックス

スポーツ専用 5本指 ソックス
ITEM
スポーツ専用 5本指 ソックス
リーズナブルな価格で大人気のスポーツ5本指ソックスがこちら。かかと付きのためズレにくく、フィット感のあるダブルサポート構造がスポーツに最適。ランニングでもゴルフでもあらゆるスポーツに使える、リーズナブルな5本指ソックスとしておすすめします。

・カラー:黒、青、緑、紫
・サイズ:25~27cm
・数量:4足セット
・価格:1,500円前後~
1足あたり375円。5本指ソックスは履きだすと普通の靴下では嫌になるみたいで、スポーツに仕事にと活躍しては消耗品です。いつも買う3足1000円だとすぐに穴が開いてしまうため、試しにこちらを買いましたが、生地も厚めで良かったです。
色は確かに派手ですが、明るい方がかわいいしなかなか売ってないのでそれも気に入りました。 出典:Amazon


 

ビジネスでも大活躍!革靴の下で決めてみるべき5本指ソックス

銀イオンで消臭・抗菌!ビジネス用途に最適

1. 銀マジック靴下 ビジネスソックス

銀マジック靴下 ビジネスソックス
ITEM
銀マジック靴下 ビジネスソックス
ビジネス専用の靴下らしく、銀イオン抗菌処理により消臭と抗菌に優れた商品です。長時間履き続けなければならないビジネス用途にもってこいの仕様ですね。3足でこの値段も十分な購入理由になるのでは。

・カラー:黒、グレー、紺
・サイズ:25~27cm
・数数量:3足セット
・価格:1,000円前後~
主人の足の匂いがとても気になっていたのでインターネットで調べた所消臭効果のある靴下がある事と5本指がいいとの事でこの商品にたどり着きました。
他の人のレビューを見させてもらいましたが評価もとても高いので購入になんも迷いとなかったです。
評判通りこの靴下にしてからは匂いは気にならなくなったので主人もとても満足気です!

唯一気になることは5本指の部分の使い勝手ですかね。
やはり普通の靴下と比べてしまうと洗濯時、干す時、たたむ時手間が増えるので毎日慌ただしいお母さん達は旦那さんに靴下の脱ぎ方に細心の注意を払ってもらってください!笑 出典:Amazon

医療用靴下メーカーが作った真面目な商品がコレ

2. 強力消臭靴下「男の消臭」

強力消臭靴下「男の消臭」
ITEM
強力消臭靴下「男の消臭」
「男の消臭」として人気のこちらの靴下は、ニオイを防ぐのではなく「消す」ことに優れています。細菌の繁殖を抑え、特殊繊維で匂いを消し去ってくれる凄いヤツ。兵庫県の医療用靴下を手掛けるメーカーが作った信頼の5本指ソックスです。

・カラー:黒・チャコール・グレー
・サイズ:25~27cm、27~30cm
・数量:単品
・価格:1,000円前後~
主人が革靴を履きっぱなしで家に帰ってくる頃には2~3m離れたところからも納豆のようなにおいがして本人もすごく悩んでましたがこの靴下を履いたら嘘のように全然臭わなくなりました。12時間革靴でむれてた、くさ~~~い足が全然匂いませんし靴も臭くありません。さらにこの靴下自体も全然匂いません。試しに1足だけ買ったんですがこれは買うしかない!と思いリピします。 出典:楽天市場

臭わずムレないメイドインジャパンの信頼性

3. 消臭靴下 5本指ソックス

消臭靴下 5本指ソックス
ITEM
消臭靴下 5本指ソックス
オーガニックコットンを使った、ムレずに疲れない5本指ソックス。さらに抗菌・防臭加工を施したビジネス専用。ビジネスシーンで靴を脱ぐケースがあれば、こういった靴下はマストアイテム。

・カラー:黒
・サイズ:24~27cm
・数数量:3足セット
・価格:1500円前後~
水虫らしいのが出たので初めて買ってみました、靴下をはいた時は違和感があったけどすぐに慣れましたとても感じが良いです、買ってよかったです 出典:楽天市場

大きいサイズのビジネス向け5本指ソックスならコレ

4. 大きいサイズ B&T CLUB

大きいサイズ B&T CLUB
ITEM
大きいサイズ B&T CLUB
大きいサイズのビジネス向け5本指ソックスならこちらはいかがでしょうか。ベースカラーはダークグレーとブラック。チェック柄のワンポイント。スタンダードなデザインはスーツにぴったりですね。大きいサイズを探しているならチェックしてみてくださいね。

・カラー:ダークグレー・黒
・サイズ:28~30cm
・数量:単品
・価格:400円前後~

ユニクロの商品もおすすめです!

価格とクオリティが両立した5本指ソックスはさすがユニクロです

レギュラーソックス

安定した品質で大人気のユニクロ。そのユニクロからも、5本指ソックスがリリースされています。汗をかいても臭いにくい消臭機能が備わっているので、パーソナルでもビジネスにも便利に利用できますね。3足セットで価格も安くお得な商品としておすすめします。

→ ユニクロ:http://www.uniqlo.com/jp/

5本指ソックスで快適に過ごす|スポーツからビジネスまで

普通の靴下から5本指ソックスに履き替えることで、少し違った感覚を得ることができると思います。より素足に近く、地面をしっかり捉えている感覚こそが5本指ソックスのメリット。まだ履いたことのない人は、この感覚を味わってみてください。スポーツシーンからビジネスまであらゆる環境で快適に過ごせますよ。

紹介されたアイテム

5本指ソックス メンズカラーソックス5足組

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強力消臭靴下「男の消臭」

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消臭靴下 5本指ソックス

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¥1,620 税込

大きいサイズ B&T CLUB

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